Author:IE Bangla

আপনার টাওয়েল থেকে ব্যাকটেরিয়া ছড়াচ্ছে না, আপনি নিশ্চিত?

আপনার টাওয়েল থেকে ব্যাকটেরিয়া ছড়াচ্ছে না, আপনি নিশ্চিত?

তোয়ালে কিন্তু অধিকাংশ সময়ে ভেজা থাকে, ফলে ব্যাক্টেরিয়ার আঁতুড় ঘর হতে বেশি সময় লাগে না। যতোবার আপনি হাত মুখ তোয়ালে দিয়ে মোছেন, ততোবার আপনার মুখ...

ঘুম থেকে উঠেই গোড়ালিতে ব্যথা? কী করবেন?

ঘুম থেকে উঠেই গোড়ালিতে ব্যথা? কী করবেন?

এই সমস্যার নাম প্লান্টো ফাসাইটিস। গোড়ালি ফুলে গেলে এটি হয়। দীর্ঘক্ষণ বিশ্রামের পর প্রথম পা ফেলতে গেলে এই ব্যথা অনুভূত হয়।

ওয়র্ক ফ্রম হোমে বিছানায় বসে কাজ নয় খবরদার

ওয়র্ক ফ্রম হোমে বিছানায় বসে কাজ নয় খবরদার

একান্তই যদি বিছানায় বসে কাজ করতে হয়, তাহলে পেছনে যথাযথ ব্যাক সাপোর্ট রাখবেন।

রুকমা দাক্ষীর রান্না বিলাস: পমফ্রেটের পায়া ভারী!

রুকমা দাক্ষীর রান্না বিলাস: পমফ্রেটের পায়া ভারী!

লকডাউনে বাড়িতে বসে অনেকেই কিন্তু নানারকম রান্নাবান্না নিয়ে মেতেছেন। বাজারে মাছ-মাংসের সরবরাহও রয়েছে। এই সময় তাই মাছের দুএকটি স্পেশাল রেসিপি দিলাম।

করোনা সংক্রমণ হতে পারে জুতো থেকে?

করোনা সংক্রমণ হতে পারে জুতো থেকে?

জুতায় কী থাকতে পারে করোনাভাইরাস? জুতো পরেই আমরা বিভিন্ন জায়গায় যাতায়াত করি। কিন্তু বাড়িতে এসে জুতো পরিষ্কার খুব কম মানুষই করেন।

আজ থেকেই খান হোয়াইট টি, ফল মিলবে হাতে নাতে

আজ থেকেই খান হোয়াইট টি, ফল মিলবে হাতে নাতে

বর্তমানে ওজন বৃদ্ধি খুব স্বাভাবিক একটা সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর তা থেকেই সুগার, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের সমস্যার মতো হাজারো সমস্যার প্রাদুর্ভাব বাড়ছে রোজই।

দিনভর ঘরবন্দি! সচল থাকতে কী করণীয়?

দিনভর ঘরবন্দি! সচল থাকতে কী করণীয়?

করোনা সংক্রমণ আটকাতে দেশজুড়ে জারি হয়েছে লকডাউন। অফিস-কাছারি-স্কুল-কলেজ তো বন্ধই, তার সঙ্গে সারা দেশ জুড়ে জরুরি পরিষেবা ছাড়া বাইরে বেরোনোই বন্ধ। এই অবস্থায় কীভাবে ফিট...

করোনা নাকি ‘প্রকৃতির প্রতিশোধ’! পরিবেশকে কতোটা ভালোবাসছে আপনার সন্তান?

করোনা নাকি ‘প্রকৃতির প্রতিশোধ’! পরিবেশকে কতোটা ভালোবাসছে আপনার সন্তান?

জন্মদিন উদযাপন অথবা যে কোনো উল্লেখযোগ্য দিনকে মনে রাখার মতো করে তুলতে বাড়িতে গাছ আনুন। পরিবারের সদস্যদের গাছ উপহার দিন নিয়ম করে। তবেই ছোটবেলা থেকে...

ইউরিক অ্যাসিড বাড়ছে? জেনে নিন সুস্থ থাকার সহজ উপায়

ইউরিক অ্যাসিড বাড়ছে? জেনে নিন সুস্থ থাকার সহজ উপায়

সাধারণত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। এ ছাড়া কিছুক্ষেত্রে জিনগত সমস্যাও থাকে।

ওজন কমাতে মধু-লেবু জল, কখন খাবেন, কী ভাবে?

ওজন কমাতে মধু-লেবু জল, কখন খাবেন, কী ভাবে?

অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব, গ্যাজেট নির্ভর যাপন আধুনিক জীবনে ডেকে এনেছে নানা লাইফস্টাইল ডিজিজ।সময়ের অভাবে যারা নিয়মিত শরীরচর্চার সময় পান না, তাঁদের জন্য রইল মেদ...

কোয়ারেন্টাইনে থাকার সময় এই নিয়মগুলো মানতেই হবে

কোয়ারেন্টাইনে থাকার সময় এই নিয়মগুলো মানতেই হবে

অনলাইন ডেলিভারি কোনো প্যাকেট ২৪ ঘণ্টার জন্য আলাদা একটি স্থানে রেখে দিতে হবে। ২৪ ঘণ্টা পার হলে এরপর প্যাকেটটি খুলে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলতে...

চায় পে চর্চা তো অনেক হল, এবার একটু রূপচর্চা হোক

চায় পে চর্চা তো অনেক হল, এবার একটু রূপচর্চা হোক

আমাদের মধ্যে যারা জীবনে খুব ব্যস্ত, উৎসবের মরশুম এলেই একটু সুন্দর হয়ে ওঠার জন্য সহজ টোটকা খুঁজতেই থাকি। তাঁদের কিন্তু খুব জানা দরকার এই চা...

ডায়াবেটিস মুক্ত জীবনের জন্য কী বদল আনবেন লাইফ স্টাইলে?

ডায়াবেটিস মুক্ত জীবনের জন্য কী বদল আনবেন লাইফ স্টাইলে?

পিএলওএস ওয়ান জার্নালে প্রকাশিত সমীক্ষা বলছে সারা দিন শুয়ে বসে থাকার চেয়ে ৬ ঘণ্টা দাঁড়িয়ে থাকলে ৪৫ কিলো ক্যালোরি বেশি শক্তি খরচ হয়।

রোদে ঘুরে ট্যান পড়েছে? রইল কিছু ঘরোয়া সমাধান

রোদে ঘুরে ট্যান পড়েছে? রইল কিছু ঘরোয়া সমাধান

যে যার নিজের স্কিন টোনে সুন্দর। কিন্তু অত্যাধিক রোদ গায়ে লেগে লেগে যে ট্যান পড়ে যায়, তা দূর করলে ত্বকে জেল্লা ফেরে। গায়ের রং তেমন...

শুধু ঘুম নয়, মেদ কাড়তেও কফি অব্যর্থ

শুধু ঘুম নয়, মেদ কাড়তেও কফি অব্যর্থ

কফি ব্রাউন ফ্যাট পুড়িয়ে ফেলার ক্ষেত্রে উত্তেজক হিসেবে কাজ করছে, সমীক্ষায় তাই দেখেছি আমরা। তবে এটি কফিতে থাকা ক্যাফেইনের জন্যই হচ্ছে কিনা, সে ব্যাপারে এখনও...

রুকমা দাক্ষীর রান্না বিলাস: মন খারাপ করে বাড়ি বসে না থেকে চটপট রেঁধে ফেলুন

রুকমা দাক্ষীর রান্না বিলাস: মন খারাপ করে বাড়ি বসে না থেকে চটপট রেঁধে ফেলুন

বাইরের খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলতে বলছেন স্বাস্থ্য-বিশেষজ্ঞরা। তাই বাড়িতেই যখন বেশিরভাগ রান্নাবান্না হচ্ছে, ট্রাই করতে পারেন এই রেসিপি দুটি।

করোনা আবহে কী ভাবে বাড়াবেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা?

করোনা আবহে কী ভাবে বাড়াবেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা?

হতেই পারে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলক ভাবে দুর্বল। তাই জ্বর সর্দি কাশি, ঠান্ডা লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ইমিউনিটি বাড়ানোর কিছু উপায় থাকে।

Advertisement

ট্রেন্ডিং
বিশেষ খবর
X