৩ থেকে ৪ চামচ অলিভ অয়েল গরম করে ব্যথার জায়গায় আলতো হাতে ১০ থেকে ১৫ মিনিট মালিশ করুন। দিনে দুই থেকে তিনবার এটা করলে ব্যথা...
ব্যস্ত সময়ে পেন্সিলের শিস দিয়ে চোখ এঁকে নেন আধুনিকারা। আঁখি পল্লব দীর্ঘ দেখাতে চট করে লাগিয়ে নেন মাস্কারা ব্রাশ। মুহূর্তে ঘটে যায় ম্যাজিক! আর এই...
কেনাকাটা করার আগে আপনার কী কী প্রয়োজন তার তালিকা বানিয়ে নিয়ে যান। সেই তালিকার বাইরে গিয়ে কেনাকাটা করবেন না।
কুইন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি সমীক্ষা চালিয়ে দেখেছেন সারা বিশ্ব জুড়ে মানুষ সবচেয়ে যে পানীয় পছন্দ করেন, তা হল কফি। এতে উপস্থিত থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যে...
একটানা বসে থাকলে শরীরের যে অঙ্গগুলি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, সেগুলি হল- মাথা, হাত, পা, পায়ের পাতা, ঘাড়, পিঠ, ফুসফুস, পাকস্থলী এবং হার্ট।
সম্ভব হলে অল্প গরম জলে পা ডুবিয়ে রাখুন। পা ডোবানোর আগে লিকুইড সাবান, বডি ওয়াশার কিংবা শ্যাম্পু মিশিয়ে নিন জলে। ২০ মিনিট পর স্বাভাবিক তাপমাত্রার...
আমন্ড অয়েলে প্রচুর ভিটামিন ই থাকে, যার অ্যান্টি অক্সিডেন্ট অতি বেগুনি রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাব ঠেকাতে সক্ষম।
জ্যাগারির সঙ্গে আদা মিশ্রিত চা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, কোল্ড অ্যালার্জি থেকে দূরে রাখে।
এই শীতের দিনে হি হি করে কাঁপতে কাঁপতে মাথায় জল না ঢাললেও চলবে, শুধু গোটা চুলে ড্রাই শ্যাম্পু লাগিয়ে ভালো করে ব্রাশ করে নিলেই হল!
এই সমস্যার নাম প্লান্টো ফাসাইটিস। গোড়ালি ফুলে গেলে এটি হয়। দীর্ঘক্ষণ বিশ্রামের পর প্রথম পা ফেলতে গেলে এই ব্যথা অনুভূত হয়।
প্রাচীনকালে মুনি ঋষিদের অবশ্য ব্রহ্ম মুহূর্তে ওঠার অভ্যেস ছিল। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও দেরিতে ঘুম ভাঙার সমস্যার একটি সমাধানের কথা বলা হয়েছে | সূর্যাস্তের ৪৫ মিনিট আগে...
নিউট্রিশনিস্ট প্রিয়াঙ্গি লাহিড়ী জানালেন ডিমে কোলেস্টোরল থাকে, তবে রক্তে কোলেস্টোরলের মাত্রা বাড়াতে এর কোনও ভূমিকা থাকে না, তাই চিন্তার কোনও কারণ নেই।
বেশি করে জল পান করতে হবে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। এছাড়া প্রত্যেক বার পা ধোয়ার পর অলিভ অয়েল লাগিয়ে নিলে পা ফাটার প্রবণতা কম...
শীতকাল মানেই পিকনিক, কমলালেবু, ব্যাটমিন্টনের বহু প্রতিক্ষীত শীতের জন্য পুরো দমে প্রস্তুত ‘বাঙালি জাতি’। কিন্তু, এই আমেজের ছন্দ কাটে বেশ কয়েকটা ছোটোখাটো শারীরিক সমস্যায়।
লাতিন আমেরিকা, থেকে ইউরোপ, ভারত, দক্ষিণ এশিয়া, সব অঞ্চলের ধর্মীয় বিশ্বাসেই রয়েছে এক অতীতের ফিরে ফিরে আসা। সব সংস্কৃতিতেই বিশ্বাস, এই সময়ে মৃত ব্যক্তিদের আত্মা...
ইউটিউবে তাঁর অনুগামীর সংখ্যা ছাড়িয়েছিল সাড়ে ৬১ লক্ষ। 'কিচেন গ্র্যান্ডপা'র আকস্মিক প্রয়াণের খবরে সোশ্যাল মিডিয়ায় নেমে এসছে শোকের ছায়া।
ছট পুজোর কোনও মন্ত্র নেই। যার যে ভাষায় সূর্যের কাছে মনবাসনা জানানোর ইচ্ছে, তিনি সে ভাষাতেই বলবেন মনে মনে।
