Alia Bhatt: কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়েই যাচ্ছিলেন, মেয়ে হওয়ার পরই মানসিক অশান্তিতে ভুগছিলেন আলিয়া!

সিনেমাটিক কেরিয়ার হোক অথবা তাঁর ব্যক্তিগত জীবন, আলিয়া ভাট ( Alia Bhatt ) সবসময় খুব স্পষ্টবাদী। তার স্বামী রণবীর কাপুরের ( Ranbir Kapoor ) সঙ্গে তার সম্পর্ক হোক বা, তার মেয়ে রাহা কাপুর ( Raha Kapoor ), বা তার ফিটনেস রুটিন, গাঙ্গুবাই কাথিয়াওয়াড়ি অভিনেতা প্রায়শই তার মানসিক স্বাস্থ্য যাত্রা এবং থেরাপি সম্পর্কে খোলামেলা ছিলেন।

একটি সাক্ষাত্কারে, আলিয়া, মাতৃত্বের মধ্য দিয়ে তার যাত্রা সম্পর্কে মুখ খুলেছিলেন। তার মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন। ২০২২ সালের নভেম্বরে তার মেয়ে রাহাকে স্বাগত জানানোর পর থেকে, আলিয়া শেয়ার করেছিলেন যে তিনি মাতৃত্বের নতুন চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করার জন্য থেরাপি সেশনে অংশ নিচ্ছেন। এটিকে "সদা বিকশিত, ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়া" হিসাবে বর্ণনা করেছেন।

"আমি সবসময় ভাবি যে লোকেরা কী ভাবছে। তারা কি আসলেই মনে করে যে আমি ভালভাবে পরিচালনা করছি, নাকি তারা আমাকে শান্ত করার জন্য এটা বলছে? এমনকি যদি বিচার না হয়, আপনি নিজেকে খুব সমালোচিত মনে করেন। কিন্তু আমি কঠোর পরিশ্রম করি আমার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর - আমি প্রতি সপ্তাহে থেরাপিতে যাই যেখানে আমি এই ভয়গুলি প্রকাশ করি এবং এটি আমাকে বুঝতে সাহায্য করে যে এটি এমন কিছু নয় যা আমি এক বা পাঁচ বা এমনকি দশ দিনেও বুঝতে পারব, ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়া আপনাকে নিজের টুকরোগুলিকে প্রতিদিন নতুনভাবে তৈরি করতে সক্ষম হতে হবে, 'ওহ, আমি এটি একসাথে পেয়েছি... আমি সবই ভালোভাবে মোকাবেলা করছি উত্তরগুলো.' কারো কাছেই সব উত্তর নেই,” ২ রাজ্যের অভিনেতা শেয়ার করেছেন।

মোজোতে সাংবাদিক বরখা দত্তের সাথে একটি পৃথক সাক্ষাত্কারে তার অভিজ্ঞতার বিষয়ে আরও আলোচনা করে, আলিয়া ভাগ করে নিয়েছেন যে তার সাপ্তাহিক থেরাপি সেশনগুলি তার ভয় প্রকাশ করার জন্য একটি জায়গা প্রদান করেছে এবং পিতামাতার বিষয়ে একটি নির্দিষ্ট গাইডবুকের অনুপস্থিতিতে চুক্তিতে এসেছে। তিনি জোর দিয়েছিলেন যে "নিজের টুকরোগুলি নিতে এবং প্রতিদিন নতুন করে গড়ে তুলতে সক্ষম হওয়া" অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

মা হিসাবে তার অভিজ্ঞতার বাইরে, আলিয়া শারিরিক সমস্যাগুলির সঙ্গে তার দীর্ঘস্থায়ী সংগ্রামের কথাও বলেছেন। তার পেশার সঙ্গে আসা পাবলিক স্ক্রুটিনি একটি নির্দিষ্ট ইমেজ বজায় রাখতে কী কী করেছেন তিনি, সেকথাও বলেছেন। আলিয়া তার মানসিক সুস্থতার যত্ন নেওয়ার উপায় হিসাবে লকডাউনের সময় থেরাপি চেয়েছিলেন। তিনি তার ওজনের আশেপাশের উদ্বেগ সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে উঠেছেন। সক্রিয়ভাবে তাদের স্বাস্থ্যকর উপায়ে মোকাবেলা করার জন্য কাজ করেছেন।

“এটি একটি সংগ্রাম। আমার চারপাশের সবাই এটি দেখতে পাবে, কিন্তু আমি এটি দেখতে পাব না। যখন আমি থেরাপি শুরু করি, তখন আমি এটি একটি স্বাস্থ্যবিধি হিসাবে করেছি। আমার শরীরের যত্ন নিতে, আমি জিমে যাই। কিন্তু, আমার মনেরও যত্ন নেওয়া দরকার। এটি এমন কিছু যা আমি লকডাউনের মধ্যে শুরু করেছি যখন সবাই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল। আমি ভেবেছিলাম যে এটি শুরু করার জন্য সম্ভবত এটি একটি ভাল সময় হবে। আমি একটি সাধারণ জিনিস হিসাবে শুরু করেছি, কিন্তু সেই সেশনগুলির মাধ্যমে আমি যা আবিষ্কার করেছি তা হল আমার অনেক সমস্যা রয়েছে…আমি সবসময় জানতাম যে আমার ওজনের ক্ষেত্রে একটু ভাবতাম, আমি কারণ আমি ক্যামেরার মুখোমুখি হচ্ছি।"

আলিয়া এবং রণবীর ২০২২ সালের এপ্রিলে গাঁটছড়া বাঁধেন। বর্তমানে প্রথমবারের মতো বাবা-মা হিসাবে তাদের সময় উপভোগ করছেন , তাদের মেয়ে রাহাকে একসাথে বড় করছেন। এই দম্পতি সম্প্রতি তাদের দ্বিতীয় বিবাহ বার্ষিকী উদযাপন করেছেন।