Alzheimer’s Disease: আলঝাইমার্স রোগ শুরুর আগে দেখা যায় এই ৬ সাধারণ লক্ষণ, যা দেখে শুরুতেই হোন সতর্ক

Alzheimer Disease: আলঝাইমার রোগ এমন এক স্নায়বিক সমস্যা যা ধীরে ধীরে একজন মানুষের স্মৃতিশক্তি, বিচারবুদ্ধি, আচরণ এবং পরিচিত পরিবেশ বোঝার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। রোগটি অনেক সময় আস্তে আস্তে শুরু হয়, এমনভাবে যে প্রথমদিকে কেউই বুঝতে পারে না যে এটি কেবল ভুলে যাওয়া নয়। বরং বড় ধরনের মস্তিষ্কজনিত পরিবর্তনের সূচনা। বয়স্কদের মধ্যে এই রোগ বেশি দেখা গেলেও, এখন অনেক ক্ষেত্রেই মধ্যবয়সেও এর প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যাচ্ছে। তাই সময়ের আগেই রোগের প্রাথমিক চিহ্নগুলো চিহ্নিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই ৬টি লক্ষণ দেখা দিলে বুঝতে হবে— সাধারণ স্মৃতিভ্রম নয়, আলঝাইমার রোগের সূচনা।

১. সময়, তারিখ বা জায়গা নিয়ে বারবার বিভ্রান্ত হওয়া

অনেকেই কখনও-সখনও তারিখ ভুল বলেন। এটি স্বাভাবিক। কিন্তু, আলঝাইমারের শুরুর দিকে সময়ের হিসাব মেলানো কঠিন হয়ে পড়ে। কেউ হয়তো হঠাৎ ভুলে যান তিনি কোথায় আছেন, কীভাবে এখানে এলেন বা আজ কী বার চলছে। দিনের সময়, ঋতু, এমনকী নিজের বাড়ির আশেপাশের পরিচিত জায়গা নিয়েও তাঁর মধ্যে বিভ্রান্তি তৈরি হয়। এটি মস্তিষ্কের সেই অংশের ক্ষতির সংকেত, যে অংশ স্মৃতি ধরে রাখে এবং দিকনির্দেশ করে থাকে।

আরও পড়ুন- গরম নাকি ঠান্ডা, শীতকালে কোন জলে স্নান করলে আপনি থাকবেন সুস্থ? বিস্তারিত জানুন এখানে!

২. কথা বলতে বা কথোপকথন বুঝতে সমস্যা হওয়া

আলঝাইমারের অন্যতম শুরুর লক্ষণ হল, কথা বলার মাঝপথে থেমে যাওয়া এবং সঠিক শব্দ খুঁজে না পাওয়া। একজন মানুষ সাধারণ কথোপকথন চালাতে না পেরে বারবার একই কথা পুনরাবৃত্তি করেন। এমনকী, আলোচনার বিষয়বস্তু মনে রাখতে না পারার কারণে অনেক সময় তিনি কথোপকথন থেকে নিজেই দূরে সরে যান। এটি শুধু ভুলে যাওয়া নয়—মস্তিষ্কের ভাষা প্রক্রিয়াকরণ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যাওয়ারই ফল।

আরও পড়ুন- রাশির বিরল পরিবর্তন, বিশেষ তিথিতে কার্তিক পুজো, কেন এবারের আরাধনাকে বিরাট শুভ মনে করা হচ্ছে?

৩. পরিচিত কাজ বা পরিকল্পনা শেষ করতে অসুবিধা বোধ হওয়া

আগে রান্না করা, বিল দেওয়া, রুটিন তৈরি করা কিংবা অফিসের কাজের হিসেব মেলানো যাঁদের কাছে খুব সহজ কাজ ছিল, তাঁরা হঠাৎ করে এসব কাজ করতে গিয়ে সমস্যায় পড়তে পারেন। এমনকী বহুদিনের পরিচিত রান্না করতে গেলেও অসুবিধা হতে পারে। পরিকল্পনা করা, ধাপে ধাপে কাজ করা কিংবা সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা এই রোগে দ্রুত কমে যায়। এটি রোগের উল্লেখযোগ্য প্রাথমিক লক্ষণ।

আরও পড়ুন- প্রয়াণ দিবসে শ্রদ্ধা বাংলা সাহিত্যের ইতিহাস রচয়িতার নানা অজানা দিক ফিরে দেখা

৪. স্মৃতিভ্রংশ—যা দৈনন্দিন জীবনে বিঘ্ন ঘটায়

আলঝাইমারের সবচেয়ে পরিচিত লক্ষণ হল স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া। মানুষ সাম্প্রতিক ঘটনা ভুলে যায়—কিছুক্ষণ আগে কী বললেন, কার সঙ্গে কথা হল, কোথায় জিনিস রেখেছেন বা কোনও গুরুত্বপূর্ণ তারিখ মনে রাখতে পারেন না। ভুলে যাওয়া এতটাই বেড়ে যায় যে পরিবার, বন্ধু বা অফিসের কাজেও প্রভাব পড়ে। বারবার একই কথা জিজ্ঞাসা করা এই রোগের একটি সাধারণ উপসর্গ।

আরও পড়ুন- শ্বাসযন্ত্রকে শক্তিশালী করতে নিয়মিত খান এই ৬ খাবার!

৫. হঠাৎ মুড পরিবর্তন বা ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন

আলঝাইমারের অন্যতম লক্ষণ হল মুড সুইং। যেমন অকারণে রাগ, দুঃখ, উদ্বেগ, ভয় বা বিরক্তি—আলঝাইমারের প্রথম ধাপেই দেখা যায়। শান্ত স্বভাবের মানুষ হঠাৎ খুব অস্থির বা সন্দেহপ্রবণ হয়ে যেতে পারেন। এমনকী আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়ার কারণে তাঁরা নতুন পরিবেশের সঙ্গে বা মানুষের সঙ্গে মিশতেও ভয় পান। মস্তিষ্কের আচরণ নিয়ন্ত্রণকারী অংশে পরিবর্তন আসার কারণেই এমনটা হয়।

৬. সামাজিকতা থেকে ধীরে দূরে সরে যাওয়া

আলঝাইমার রোগের শুরুর দিকে অনেকেই সামাজিক মেলামেশা এড়িয়ে চলতে শুরু করেন। আগ্রহের অভাবে প্রিয় শখ, নিয়মিত আড্ডা, পারিবারিক অনুষ্ঠান—সবকিছু থেকেই তাঁরা নিজেকে দূরে সরিয়ে নেন। কথোপকথনে কষ্ট হওয়া, ভুলে যাওয়ার ভয় কিংবা আত্মবিশ্বাসের অভাব এর প্রধান কারণ। এটি রোগের অন্যতম উপেক্ষিত প্রাথমিক সংকেত।

কেন প্রাথমিক লক্ষণ চিহ্নিত করা জরুরি?

বিজ্ঞানীরা বলছেন, প্রাথমিক পর্যায়ে আলঝাইমার্স রোগ (Alzheimer’s Disease) শনাক্ত করা গেলে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, মানসিক ব্যায়াম, সঠিক চিকিৎসা এবং পর্যাপ্ত সহায়তার মাধ্যমে রোগের অগ্রগতি অনেকটাই কমানো সম্ভব। এক্ষেত্রে পরিবার এবং প্রিয়জনদের সচেতনতা রোগীকে দীর্ঘদিন সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে বলেই বিশেষজ্ঞদের মত।