Christmas Tree Syndrome: বড়দিন উপলক্ষে ক্রিসমাস ট্রি কিনছেন? সাবধান, হয়ে পড়তে পারেন অসুস্থ!

Christmas Tree Syndrome: বড়দিন মানেই আলো, সাজসজ্জা, কেকের গন্ধ আর উৎসবের আনন্দ। বছরের এই সময়টা অনেকের কাছেই সবচেয়ে প্রিয়। বাড়িতে ক্রিসমাস ট্রি সাজানো যেন এই উৎসবের অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু জানেন কি, এই আনন্দের মাঝেই লুকিয়ে থাকতে পারে এমন এক সমস্যা, যা আপনার হাঁচি, কাশি বা শ্বাসকষ্টের কারণ হয়ে উঠতে পারে। বিষয়টির নাম দেওয়া হয়েছে ক্রিসমাস ট্রি সিনড্রোম।

অনেক সময় দেখা যায়, ক্রিসমাস ট্রি বাড়িতে আনার কয়েক দিনের মধ্যেই নাক দিয়ে জল পড়া, চোখ চুলকানো, ঘন ঘন হাঁচি বা বুক ধড়ফড়ের মতো উপসর্গ শুরু হয়। বেশিরভাগ মানুষ এটিকে শীতকালীন সাধারণ সর্দি ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, সব সময় বিষয়টি এতটা সহজ নয়। ক্রিসমাস ট্রি সিনড্রোম কোনও ক্লিনিক্যাল রোগ না হলেও এটি একটি স্বীকৃত অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া।

আরও পড়ুন- খালি পেটে উষ্ণ জলের সঙ্গে পান করুন ঘি, মিলবে অলৌকিক উপকার!

এই সমস্যার উল্লেখ প্রথম পাওয়া যায় সত্তরের দশকের একটি গবেষণায়। সেখানে দেখা যায়, বিশেষ করে যাঁদের হাঁপানি, অ্যালার্জি বা শ্বাসকষ্টের প্রবণতা রয়েছে, তাঁরা ক্রিসমাস ট্রির সংস্পর্শে এলে বেশি সমস্যায় পড়তে পারেন। কারণ, গাছের সঙ্গে বাড়িতে ঢুকে পড়ে এমন কিছু অদৃশ্য উপাদান, যা আমাদের শরীর সহজে সহ্য করতে পারে না।

আরও পড়ুন- রাতে বালিশের নীচে রাখুন তেজপাতা, পাবেন এই সব বিরাট উপকারিতা!

প্রাকৃতিক ক্রিসমাস ট্রির ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় সমস্যা হল ছত্রাক। গাছগুলি যখন কাটা হয়, তখন সেগুলি অনেক সময় স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে রাখা হয়। এই আর্দ্র পরিবেশে ছত্রাকের বীজ তৈরি হয়, যা পরে ঘরের বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। এই ছত্রাক শ্বাসনালিতে প্রবেশ করলে হাঁচি, কাশি, নাক বন্ধ বা শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আরও পড়ুন- ক্রিসমাস পার্টির পর এই ৪টি বিষয় মনে রাখলে বাড়ি ফিরবেন নিরাপদে

অনেকে মনে করেন কৃত্রিম গাছ ব্যবহার করলে সমস্যা থাকবে না। বাস্তবে সেটাও পুরোপুরি সত্য নয়। কৃত্রিম গাছ সাধারণত বছরের বাকি সময় বাক্সে ভরে রাখা হয়। সেই বাক্স বেসমেন্ট বা স্টোররুমে থাকলে সেখানে ধুলো ও আর্দ্রতা জমে যায়। দীর্ঘদিন ধরে জমে থাকা এই ধুলো ও ছত্রাক গাছটি বের করার সঙ্গে সঙ্গেই বাতাসে মিশে যায়।

আরও পড়ুন- আপনার পেটের সামনের অংশটা চর্বি নাকি ফোলা, বুঝবেন কী করে?

ধুলো এই সমস্যার আরেকটি বড় কারণ। শুধু গাছ নয়, পুরনো অলংকার, লাইট, টিনসেল বা সাজসজ্জার সামগ্রীতেও ধুলো জমে থাকে। এগুলোর মধ্যে ব্যাকটেরিয়া ও অ্যালার্জেন থাকতে পারে, যা ত্বক ও শ্বাসনালিকে জ্বালিয়ে দেয়। যাঁদের ত্বক সংবেদনশীল বা একজিমার প্রবণতা আছে, তাঁদের ক্ষেত্রে ত্বকে সাময়িক ফুসকুড়িও দেখা দিতে পারে।

এই উপসর্গগুলির মধ্যে সাধারণত হাঁচি, কাশি, নাক বন্ধ, চোখ দিয়ে জল পড়া, গলা ব্যথা, সাইনাসে চাপ, এমনকি কিছু ক্ষেত্রে শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়ার মতো সমস্যা দেখা যায়। অনেকেই এই সময় খিটখিটে হয়ে পড়েন, মন ভালো থাকে না। উৎসবের আনন্দ তখন অজান্তেই বিরক্তিতে বদলে যায়। তবে এর মানে এই নয় যে ক্রিসমাস ট্রি ঘরে রাখা একেবারেই বন্ধ করে দিতে হবে। একটু সচেতন থাকলেই ঝুঁকি অনেকটাই কমানো যায়। গাছ কেনার সময় খেয়াল রাখতে হবে সেটি যেন তাজা থাকে এবং দীর্ঘদিন স্যাঁতসেঁতে জায়গায় পড়ে না থাকে। কৃত্রিম গাছ ব্যবহার করলে সেটি ভালো করে পরিষ্কার করে নেওয়া জরুরি।

সাজসজ্জার আগেই গাছ ও অলংকার ভালোভাবে ঝেড়ে মুছে নেওয়া উচিত। প্রয়োজনে মাস্ক ও গ্লাভস ব্যবহার করলে ধুলো ও অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ কমে। ঘরের ভেতর বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখা এবং নিয়মিত পরিষ্কার করাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিজের শরীরের যত্ন নেওয়াটাও সমান জরুরি। পর্যাপ্ত জল পান করা, ত্বক ময়েশ্চারাইজ রাখা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো রাখলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া তুলনামূলক কম হয়। যদি উপসর্গ খুব বেড়ে যায়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

বিশেষ করে দিল্লির মতো শহরে, যেখানে শীতকালে বাতাসের মান এমনিতেই খারাপ থাকে, সেখানে এই সমস্যার প্রভাব আরও বেশি হতে পারে। দূষণের কারণে ফুসফুস আগে থেকেই চাপে থাকে, তার ওপর ঘরের ভেতরের অ্যালার্জেন, পরিস্থিতি আরও জটিল করে তোলে। সব মিলিয়ে বলা যায়, বড়দিন বছরের সবচেয়ে আনন্দের সময় হলেও নিজের স্বাস্থ্যের দিকটি উপেক্ষা করা ঠিক নয়। সামান্য সতর্কতা ও সচেতনতা আপনাকে উৎসবের আনন্দ পুরোপুরি উপভোগ করতে সাহায্য করবে।

সতর্কতা

এই প্রতিবেদনটি সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার উদ্দেশ্যে লেখা। গুরুতর উপসর্গ দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।