Hilsa: যে যা বলছে বলুক! ইলিশ ছুঁয়েও দেখবেন না এঁরা, নয়তো বিপদের শেষ থাকবে না!

Ilish: পুরোদমে চলছে ইলিশ মাছের মরশুম। শহর থেকে জেলা, মাছের বাজারে ইলিশের রমরমা কারবার চলছে। ঝিরঝিরে বৃষ্টিতে রাজ্যের উপকূলের জেলাগুলি থেকে প্রচুর পরিমাণে ইলিশ মাছ উঠছে সমুদ্র-নদী থেকে। ইলিশের ভরপুর জোগানে ভোজনরসিক বাঙালি তো আহ্লাদে আটখানা! তবে ইলিশ ভুলেও খাবেন না এই ধরনের মানুষ, তাহলেই বিপদের আর শেষ থাকবে না!

খাদ্য রসিক বাঙালি তক্কে তক্কে থাকে কখন ইলিশের মরশুম আসবে। সেই মরশুম এখন পুরোদমে হাজির। মাছের বাজার ছেয়ে গেছে ইলিশে। ইলিশ ভালোবাসেন না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়াই দুষ্কর।

তবে এক শ্রেণির মানুষের শরীরের জন্য ইলিশ মাছ যেমন উপকারী, তেমনই এক শ্রেণির মানুষের জন্য ইলিশ মাছ ক্ষতিকর।

ইলিশ মাছ কাদের জন্য ক্ষতিকর?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যাদের অ্যালার্জির ধাত আছে, তাঁরা ইলিশ মাছ এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও সদ্য মায়েদেরও ইলিশ মাছ খাওয়াটা তাঁদের শরীরের জন্য হিতকর নয়। বিশেষজ্ঞদের একাংশ বলছেন, হাঁপানির সমস্যা থাকলে ইলিশ মাছ খাওয়া একেবারেই ঠিক নয়।

আরও পড়ুন- Hair Loss: বর্ষায় চুল উঠে ন্যাড়া হওয়ার উপক্রম? বাম্পার ফর্মূলায় চিরতরে সমস্যা থেকে পান মুক্তি!

আরও পড়ুন- Day and Colors: সপ্তাহের কোন দিন কোন রঙের পোশাক শুভ? ঝটপট জেনে মানতে পারেন আজ থেকেই!

ইলিশ মাছ কাদের শরীরের পক্ষে ভালো?

বিশেষজ্ঞদের একাংশ বলছেন, ইলিশ মাছে থাকা নানা উপাদান মানব শরীরের ফুসফুসের নানা রোগ দূর করতে পারে। রূপোলি শষ্যে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড হৃদরোগের আশঙ্কা কমিয়ে দেয় অনেক গুণে।

আরও পড়ুন- Rice & Roti Dinner: রুটি না ভাত? বেশি দিন সুস্থ শরীরে বাঁচতে প্রতি রাতে কোনটা খাবেন?

আরও পড়ুন- Sleep Time: গুজবে কান নয়! কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুম দরকার? সঠিক তথ্য জানুন