গা হাত পায়ে ব্যাথা এখন সাধারণ মানুষের খুবই স্বাভাবিক বিষয়। সবথেকে বড় কথা ব্যথার কোনও বয়স নেই। অল্প বয়সেই এই ধরনের ব্যাথায় ভোগেন, বেশিরভাগ মানুষ - লোয়ার ব্যাক পেইন কিন্তু মানুষকে বেশ ভোগাতে পারে। একনাগাড়ে বসে থাকার সঙ্গে সঙ্গেই হাই হিলস এবং অতিরিক্ত ব্যায়ামের কারণে হতে পারে এই ধরনের ব্যথা। তবে এর থেকে রেহাই পাবেন আয়ুর্বেদের দ্বারা - প্রসঙ্গে ধারণা দিচ্ছেন চিকিৎসক অন্বেষা মুখোপাধ্যায়।
Advertisment
তিনি বলছেন, আয়ুর্বেদে এই জাতীয় সমস্যাকে 'কাটি শুলা' বলে। এটি আসলে স্পাইনাল এবং প্যারা স্পাইনাল রোগের দিকে ইঙ্গিত করে। এটি নিজের দোষ কিংবা শারীরিক গাফিলতির কারণেও হতে পারে।
কী কারণে এটি হতে পারে?
আসলে মাস্কুলো স্কেলেটাল ডিসঅর্ডার কিংবা শারীরিক কোষগুলির টিস্যু যখন নিজে থেকেই কুঁকরে যায়, তখন সেই থেকে পেশীর গঠন, লিগামেন্ট এবং নার্ভের সমস্যা হতে পারে- অনেক সময় স্লিপ ডিস্ক এর কারণেও হতে পারে।
Advertisment
অনেকেই মনে করেন পেইন বেল্ট কিংবা পেইন কিলার আসলেই এর থেকে কাজ দিতে পারে। কিন্তু এটি কোনও সল্যুশন না, এর থেকে আয়ুর্বেদের দ্বারাই এক্কেবারে রেহাই পাওয়া যায়।