Satish Shah Kidney failure: এই রোগে অভিনেতা সতীশ শাহর মৃত্যু, বিকল হওয়ার আগে ৫ সংকেত দেয় কিডনি!

Satish Shah Kidney Failure: বলিউড অভিনেতা সতীশ শাহ–এর প্রয়াণে শোকের ছায়া নেমে এসেছে পুরো ইন্ডাস্ট্রিতে। ৭৪ বছর বয়সে তিনি কিডনি বিকল হওয়ার কারণে মারা গিয়েছেন। সম্প্রতি তাঁকে মুম্বইয়ের হিন্দুজা হাসপাতালে ভর্তি করা হয়, সেখানেই শনিবার বিকেলে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন।

চিকিৎসকদের মতে, কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত থেকে ইউরিয়া, ক্রিয়েটিনিন এবং অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করে। কিডনি বিকল হলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়, যা বিপজ্জনক হতে পারে। তাই কিডনি বিকল হওয়ার আগে শরীর কিছু সতর্কতামূলক সংকেত দেয়, যা সময়মতো বুঝতে পারলে জীবন বাঁচানো সম্ভব। চলুন জেনে নিই কিডনি বিকল হওয়ার আগে শরীর যে ৫টি বিপজ্জনক লক্ষণ দেয়, সেগুলো কী কী!

আরও পড়ুন- এই ৬ জাতের কুকুর সব চটপট শিখে নেয়, জানেন তারা কারা?

১. ক্ষুধামান্দ্য ও বমি বমি ভাব

কিডনি দুর্বল হয়ে গেলে শরীরে টক্সিন জমা হয়, ফলে ক্ষুধা কমে যায়। অনেক সময় সকালে বমি বমি ভাব হয় বা মুখে অরুচি দেখা দেয়। এর কারণে ওজনও দ্রুত কমে যেতে পারে। অনেকেই এটিকে সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান, কিন্তু এটি কিডনি বিকল হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

আরও পড়ুন- হাত পেতে চাইতে হবে না! খাস্তা ঠেকুয়া এভাবে সহজে বানান ঘরেই

২. পা, গোড়ালি ও চোখ ফুলে যাওয়া

কিডনি যখন অতিরিক্ত সোডিয়াম ফিল্টার করতে পারে না, তখন শরীরে লবণ ও জল জমে যায়। এর ফলে পা, গোড়ালি, চোখের নীচে বা মুখে ফোলাভাব দেখা দেয়। এই অবস্থাকে চিকিৎসা পরিভাষায় শোথ (Edema) বলা হয়। দীর্ঘদিন এভাবে ফোলা থাকলে কিডনি ক্ষতির সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

আরও পড়ুন- এদিনই প্রয়াত হন ভারতের প্রথম চলচ্চিত্র নির্মাতা ও রাজনৈতিক সিনেমার পথিকৃৎ

৩. ত্বক শুষ্ক হওয়া ও চুলকানি

কিডনি শরীরের বর্জ্য পদার্থ বের করে দিতে না পারলে রক্তে টক্সিন জমা হয়। ফলে ত্বক শুষ্ক, খসখসে এবং চুলকানিযুক্ত হয়ে পড়ে। অনেক সময় মুখে দুর্গন্ধও দেখা দেয়। এটি দীর্ঘমেয়াদি কিডনি সমস্যার Chronic Kidney Disease (CKD) অন্যতম লক্ষণ। 

আরও পড়ুন- দেবী সতীর মুকুট পড়েছিল, পবিত্র সতীপীঠের অজানা ইতিহাস!

৪. ক্লান্তি ও দুর্বলতা

 যদি হঠাৎ করে সব সময় ক্লান্তি, মাথা ঝিমঝিম করা বা হাঁটার সময় দম আটকে যাওয়ার মত অনুভূতি হয়, তবে সেটি কিডনি বিকল হওয়ার ইঙ্গিত হতে পারে। কারণ, কিডনি ঠিকভাবে কাজ না করলে শরীরে রক্তে টক্সিন বেড়ে যায় এবং অক্সিজেন পরিবহণ কমে যায়, ফলে ক্লান্তি বেড়ে যায়।

৫. ঘন ঘন প্রস্রাব বা প্রস্রাবে রক্ত আসা

একজন সুস্থ মানুষ সাধারণত দিনে ৬–১০ বার প্রস্রাব করেন। কিন্তু কিডনি সমস্যা থাকলে প্রস্রাবের সংখ্যা বেড়ে যায়, বিশেষ করে রাতে। অনেক সময় প্রস্রাবে রক্তও দেখা যায় — এটি কিডনির ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার স্পষ্ট লক্ষণ। এটি অবহেলা করলে পরিণতি কিডনি বিকল হওয়া (Acute Kidney Failure) পর্যন্ত গড়াতে পারে। 

৬. কেন কিডনি রোগকে সাইলেন্ট কিলার 'Silent Killer' বলা হয়?

কিডনি রোগের প্রাথমিক লক্ষণ খুব হালকা, ফলে অনেকেই বুঝতে পারেন না। যখন লক্ষণগুলো স্পষ্ট হয়, তখন রোগ অনেকটাই বেড়ে যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ১০ জনে ১ জন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি কোনও না কোনও রকম কিডনির সমস্যায় ভোগেন, কিন্তু তার মধ্যে ৯০% মানুষই তা জানেন না।

কিডনি সুস্থ রাখার টিপস

প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন (কমপক্ষে ২–৩ লিটার)। ডায়াবেটিস ও ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখুন। লবণ ও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত পেইনকিলার খাবেন না। বছরে অন্তত একবার কিডনি ফাংশন টেস্ট করান।

বুঝতে হবে

অভিনেতা সতীশ শাহের মৃত্যু আবারও মনে করিয়ে দিল— কিডনি বিকলতা কোনও হালকা ব্যাপার না। শরীরের দেওয়া ছোট ছোট সংকেতগুলোকেও গুরুত্ব দিতে হবে। সময়ে চিকিৎসা করলে কিডনি ফেইল প্রতিরোধ করা সম্ভব। নিজের ও প্রিয়জনের যত্ন নিন, কিডনিকে সুস্থ রাখুন।