/indian-express-bangla/media/media_files/2025/11/12/motion-sickness-2025-11-12-01-59-55.jpg)
Motion Sickness: মোশন সিকনেস।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/11/12/motion-sickness-2-2025-11-12-02-00-16.jpg)
মোশন সিকনেস কী?
চলন্ত গাড়ি, ট্রেন, নৌকা বা প্লেনে অনেকেরই মাথা ঘোরে, বমি ভাব দেখা দেয়। অথবা চোখ ঝাপসা হয়ে আসে। একে মোশন সিকনেস বলে।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/11/12/motion-sickness-3-2025-11-12-02-04-56.jpg)
কেন হয়?
এনসিবিআই (NCBI) অনুযায়ী, মস্তিষ্কে চোখ ও ভেতরের কানের সংকেত মেলে না— একে সেনসরি কনফ্লিক্ট (sensory conflict) বলে। এই মেলে না থেকেই শরীরে অস্থিরতা শুরু হয়।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/11/12/motion-sickness-4-2025-11-12-02-05-29.jpg)
কারা বেশি আক্রান্ত হন?
শিশু (৬-১২ বছর বয়সে বেশি), নারী (বিশেষত গর্ভাবস্থা বা মাসিক চলাকালীন) এবং যাঁদের মাইগ্রেন আছে তাঁদের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/11/12/motion-sickness-5-2025-11-12-02-05-56.jpg)
জেনেটিক প্রভাব
গবেষণায় দেখা গেছে, ৩৫টি জিন ভ্যারিয়েন্ট মোশন সিকনেস (motion sickness)-এর সঙ্গে সম্পর্কিত — যা কানে শোনা (ear development) এমনকী স্নায়ুতন্ত্র (nervous system)-কেও প্রভাবিত করে।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/11/12/motion-sickness-6-2025-11-12-02-06-36.jpg)
কাদের মোশন সিকনেস হয় না?
যাঁরা নিয়মিত ড্রাইভ করেন বা নৌকায় চলেন, তাঁদের মস্তিষ্ক সময়ের সঙ্গে মানিয়ে নেয়। তাঁদের ভেস্টিবুলার সিস্টেম (vestibular system) তুলনামূলক স্থিতিশীল হয়।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/11/12/motion-sickness-7-2025-11-12-02-07-15.jpg)
কীভাবে মোশন সিকনেস ঠেকাবেন?
গাড়ির সামনের সিটে বসুন বা জানালার বাইরে তাকান। বই পড়া বা মোবাইল ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। আদা বা লেবুর মতো প্রাকৃতিক উপাদান খান। প্রয়োজনে ডাক্তারি পরামর্শে ওষুধ বা মোশন প্যাচ ব্যবহার করুন। মোশন সিকনেস (Motion Sickness) সম্পূর্ণরূপে রোধ করা না গেলেও, কারণ বুঝে চললে এবং কয়েকটি সহজ অভ্যাস মেনে চললে এটি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।
/indian-express-bangla/media/agency_attachments/2024-07-23t122310686z-short.webp)
Follow Us