Nosebleed Causes: নাক দিয়ে রক্ত পড়া সবসময় সাধারণ ব্যাপার নয়! কোন লক্ষণে বুঝবেন তা জরুরি অবস্থা

nosebleed first aid: নাক দিয়ে রক্ত পড়া বা ‘নোজব্লিড’ (এপিস্ট্যাক্সিস) খুবই সাধারণ একটি সমস্যা এবং বছরের যে কোনও সময়ই দেখা দিতে পারে। সাধারণত ১০–১৫ মিনিটের মধ্যে এটি থেমে যায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উদ্বেগের কারণ হয় না। চিকিৎসকদের মতে, নাকের সামনের দিকের ছোট রক্তনালী ফেটে গেলে সাধারণ নোজব্লিড হয়। তবে নাকের গভীর অংশ থেকে রক্তপাত হলে তা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।

বেঙ্গালুরুর অ্যাস্টার সিএমআই হাসপাতালের ইএনটি বিশেষজ্ঞ ড. গিরীশ আনন্দ এম এস সতর্ক করে বলেন, যদি নাক দিয়ে রক্তপাত ৩০ মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় বা শ্বাসকষ্টের কারণ হয়, তাহলে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন। যদিও বেশিরভাগ সময়ই এ ধরনের রক্তপাত বাড়িতেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

আরও পড়ুন- Family peace tips: স্ত্রী–মায়ের ঝগড়ায় সংসারে অশান্তির আগুন? ৫ টেকনিকেই বিরোধ চিরতরে মেটাতে পারেন ছেলে

কেন নাক দিয়ে রক্ত পড়ে?

ড. আনন্দ জানান, শুষ্ক আবহাওয়া, নাক খোঁচানো, অ্যালার্জি, রক্তচাপের আকস্মিক পরিবর্তন বা নাকের অভ্যন্তরে ক্ষুদ্র জ্বালাযুক্ত অবস্থার কারণে নোজব্লিড হতে পারে। নাকের ভেতরের ছোট রক্তনালীগুলো ফেটে গেলে রক্তপাত শুরু হয়। 

চিকিৎসা সাহিত্যে বলা হয়েছে, এই রক্তনালীর ফাটল স্বতঃস্ফূর্তভাবে বা আঘাত, ওষুধের প্রভাব কিংবা অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণে হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে রক্তপাত দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

হার্ভার্ড হেলথ জানায়, নাকের গভীর অংশের ধমনী থেকে রক্তপাত হলে তা গুরুতর হতে পারে, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ বা রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, হাইপারটেনশন রোগীদের গুরুতর নোজব্লিডের ঝুঁকি অনেক বেশি।

আরও পড়ুন- Weekend Getaway: কলকাতার দোরগোড়ায় অপূর্ব-অসাধারণ নতুন এক সমুদ্র সৈকত আবিষ্কার! উইকেন্ড ট্রিপে বাম্পার হিট!

কখন নাক থেকে রক্ত পড়া বিপজ্জনক?

নিম্নোক্ত পরিস্থিতিতে দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন:

২০–৩০ মিনিটের বেশি রক্তপাত।
রক্তপাত এত বেশি যে কাপড় বা টিস্যু ভিজে যায়।
মাথা বা মুখে আঘাতের পর নাক থেকে রক্ত পড়া।
মাথা ঘোরা, দুর্বলতা বা শ্বাসকষ্ট।

ড. আনন্দ বলেন, “নাকের পিছনের অংশ থেকে রক্তপাত হলে তা থামানো কঠিন হয় এবং রক্ত গলায় নেমে যেতে পারে, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক।”

গ্লেনইগলস হাসপাতালের ড. মঞ্জুষা আগরওয়াল বলেন, “হাই ব্লাড প্রেসার অনেক সময়ই অজান্তে বাড়ে। হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে নোজব্লিড হতে পারে, তাই নিয়মিতভাবে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ জরুরি।”

এমার্জেন্সি ফিজিশিয়ানস অর্গানাইজেশন সতর্ক করে বলেছে, দুর্ঘটনার পর নাক দিয়ে রক্ত পড়লে তা আভ্যন্তরীণ আঘাতের সংকেত হতে পারে। গুরুতর নোজব্লিডের ফলে অ্যানিমিয়া বা হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি থাকে।

আরও পড়ুন- weekend getaway:সকালে বেরিয়ে সন্ধেয় ফিরুন বাড়ি, ঘুরে আসুন কলকাতার কাছেই অসাধারণ এই প্রান্ত থেকে!

ড. আনন্দ আরও বলেন, যদি বারবার নাক দিয়ে রক্ত পড়ে এবং কোনও সুস্পষ্ট কারণ না থাকে, তবে তা হাই ব্লাড প্রেসার, অ্যানিমিয়া, রক্তজ জমাট বাঁধার সমস্যা বা কোনো অভ্যন্তরীণ অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

নাক থেকে সামান্য পরিমাণে রক্ত ঝরলে কী করবেন?

সোজা হয়ে বসে সামান্য সামনে ঝুঁকুন।
নাকের নরম অংশ ১০–১৫ মিনিট চেপে ধরুন।
মুখ দিয়ে শ্বাস নিন।
ঠান্ডা সেঁক দিন।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।

কীভাবে নাক থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ করবেন?

শরীরে জলশূন্যতা দূর রাখা, নাক খোঁচানো এড়িয়ে চলা ও শুষ্ক পরিবেশে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে নোজব্লিডের ঝুঁকি কমে। যাদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তজ সমস্যার ঝুঁকি আছে তাদের বিশেষ সতর্ক থাকতে হবে।

ড. আগরওয়াল পরামর্শ দেন, “নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা, সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত জল পান এবং স্ট্রেস কমানো—এসবই হঠাৎ নোজব্লিড প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ।”