স্কুল খুলতে আর দেরি নেই! বাচ্চাদের ভাইরাস থেকে সুস্থ রাখতে এই উপায়গুলি কাজ দেবে

আপনার আমার প্রত্যেকের বাড়িতে হোক কিংবা পাড়ায় ছোট বাচ্চাদের কিন্তু খেয়াল রাখা খুবই দরকারি। এমনিতেই গোটা দুই বছর ধরে বাড়িতে বসেই দিন কেটেছে ওদের। আর এবার ধীরে ধীরে এতদিন পর স্কুল খোলার কর্মসূচি গ্রহণ করা হচ্ছে। বাড়ি থেকে পড়াশোনা হচ্ছে ঠিকই কিন্তু নিয়ম কানুন স্কুলের নির্দিষ্ট ঘেরাটোপ থেকে ক্রোশ দূরে শিশুরা। 

মহামারীর প্রভাব ক্রমশই কমছে। দৈনিক আক্রান্ত থেকে মৃত্যুর গ্রাফ নিম্নমুখী। কিন্তু আপনার শিশুর দায়িত্ব আপনাকেই নিতে হবে। ওদের স্কুলে পাঠানোর বিষয়ে কয়েকটি জিনিস মাথায় রাখবেন, 

• নিয়ম মাফিক সপ্তাহে অন্তত একবার কোভিড টেস্ট করাবেন। কিংবা শারীরিক অসুস্থতা দেখা দিলে দেরি করবেন না। সঙ্গে সঙ্গে পদক্ষেপ নিন। 

• বাচ্চাদের ভ্যাকসিন প্রক্রিয়া অনেক জায়গাতেই শুরু হয়েছে। ওদের অবশ্যই টিকা গ্রহণের জন্য নাম নথিভুক্ত করুন।

• স্কুলে গেলে ডবল মাস্ক ব্যবহার করতে বলুন। হাতে গ্লাভস দিতে ভুলবেন না। এবং ব্যাগে স্যানিটাইজার দিয়ে দিন। 

•  বাচ্চাদের স্কুলে নিয়ে আসার আগে নিজেরা সম্পূর্ণ ভ্যাকসিনের আয়তায় কিনা সেইদিন বিচার করুন। 

•  স্কুল কর্তৃপক্ষের উদ্দেশ্যে, একটি ঘরে বেশি ছেলে মেয়ে যেন বসানো না হয়। এবং দূরত্ব বজায় যেন অবশ্যই থাকে। প্রতিদিন যেন ক্লাসরুম দায়িত্ব নিয়ে ডিসইনফ্যাকট করা হয়। 

•  আপনার শিশুকে বারবার বোঝাবেন যেন অন্যের জিনিসে হাত না দেয় এমনকি খাবার জল কিছুই যেন ভাগ না করে। 

• বাড়ি ফিরলে ভালভাবে গরম জলে ডেটল কিংবা স্যাভলন মিশিয়ে পরিস্কার থাকতে সাহায্য করুন। গরম দুধ কিংবা দুধ হলুদ খেতে দিন। সারাদিনে একবার চবনপ্রাস খাওয়ান। 

• সম্ভব হলে বেশ কিছুদিন নিজের দায়িত্বেই স্কুল থেকে দিয়ে আসা নিয়ে যাওয়া করুন। আর অবশ্যই ওদের মনোবল জোগান। জীবনের নির্দিষ্ট নিয়মেও ফেরা প্রয়োজন। 

ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস বাংলা এখন টেলিগ্রামে, পড়তে থাকুন