সিনেমা-টিনেমা বিনোদন

International Yoga Day 2024: এই বলিউড নায়িকাদের যোগপ্রেম দেখে অবাক হবেন, দুরন্ত ফিট শরীর

যোগব্যায়াম ভারতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ঐতিহ্যগত ব্যায়ামের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আজ ২১ জুন সারা বিশ্বে পালিত হচ্ছে যোগ দিবস।

Written by IE Bangla Entertainment Desk

যোগব্যায়াম ভারতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ঐতিহ্যগত ব্যায়ামের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আজ ২১ জুন সারা বিশ্বে পালিত হচ্ছে যোগ দিবস।

author-image
IE Bangla Entertainment Desk
New Update
international-yoga-day-bollywood-actress

যোগব্যায়াম ভারতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ঐতিহ্যগত ব্যায়ামের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আজ ২১শে জুন সারা বিশ্বে পালিত হচ্ছে যোগ দিবস।

bollywod-actresses-love-yoga
যোগব্যায়াম ভারতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ঐতিহ্যবাহী ব্যায়ামের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। আজ ২১ জুন সারা বিশ্বে পালিত হচ্ছে যোগ দিবস।
bollywod-actresses-love-yoga
অনেক বলিউড অভিনেত্রী স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য যোগব্যায়ামের উপর নির্ভর করেন। নিজেকে ফিট রাখতে তিনি যোগব্যায়ামকে তাঁর দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেছেন। বলিউডের সেলিব্রিটিরা সবসময় আমাদেরকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে অনুপ্রাণিত করেন।
bollywod-actresses-love-yoga
নিয়মিত শুটিং এবং ব্যস্ত জীবনের মধ্যে, এই সেলিব্রিটিরা ফিট থাকতে এবং তাঁদের ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে যোগব্যায়ামকে গুরুত্ব দেন। আজ, আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের প্রেক্ষাপটে চলুন জেনে নেওয়া যাক বলিউডের 'যোগ কুইন' সম্পর্কে।
bollywod-actresses-love-yoga
এই তালিকায় সবার আগে যদি কারও নাম আসে, তিনি হলেন অভিনেত্রী শিল্পা শেঠি। শিল্পা প্রায়ই তাঁর যোগব্যায়াম ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেন।
bollywod-actresses-love-yoga
শিল্পা নিয়মিত যোগ অনুশীলন করেন। শুধু তাই নয়, তিনি তাঁর অনুগামীদের যোগব্যায়াম করার জন্যও আহ্বান জানান।
bollywod-actresses-love-yoga
এই তালিকায় দ্বিতীয় নাম মালাইকা অরোরা। মালাইকা বলিউডের ফিটনেস আইকন হয়ে উঠেছেন। তিনি প্রমাণ করেছেন যে বয়স তাঁর ফিটনেস দিয়ে একটি সংখ্যা মাত্র। মালাইকা নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন।
bollywod-actresses-love-yoga
তিনি তাঁর যোগব্যায়াম সেশনের ভিডিওগুলি সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করেন এবং অনুরাগীদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করতে অনুপ্রাণিত করেন।
bollywod-actresses-love-yoga
আলিয়া ভাট তাঁর টোনড ফিগার এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে যোগব্যায়ামের সাহায্য নেন। তিনি যোগের রূপান্তরকারী শক্তিতে দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন এবং এটিকে তাঁর ফিটনেস রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেছেন।
bollywod-actresses-love-yoga
অভিনেত্রী করিনা কাপুরও যোগব্যায়ামের পাগল। তিনি কখনই তাঁর যোগব্যায়াম রুটিন মিস করেন না। নিজেকে ফিট রাখতে তিনি নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন।
bollywod-actresses-love-yoga
শীঘ্রই মা হওয়া অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোনও যোগা পছন্দ করেন। একবার ভোগ ইন্ডিয়ার সাথে কথা বলার সময়, তিনি বলেছিলেন, "যোগ আমার জন্য শুধু একটি ব্যায়াম নয়, এটি জীবনের একটি উপায়। এটি আমাকে নিজের সাথে সংযুক্ত করে।"
bollywod-actresses-love-yoga
জনপ্রিয় অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা তার দৈনন্দিন রুটিনে যোগব্যায়ামকে অন্তর্ভুক্ত করেছেন। ধনুরাসন তাঁর জন্য বিশেষ তাৎপর্য রাখে, যা তাঁর শক্তি এবং জীবনীশক্তি বাড়ায়।
bollywod-actresses-love-yoga
ভোগ ইন্ডিয়ার সাথে একটি সাক্ষাৎকারে, তিনি প্রকাশ করেছেন, "যোগা আমার ত্রাণকর্তা হয়েছে, আমাকে দ্রুত গতির বিশ্বে ভারসাম্য এবং শান্তি দিয়েছে, আমাকে নিজের সাথে গভীরভাবে পুনরায় সংযোগ করার অনুমতি দিয়েছে।"
bollywod-actresses-love-yoga
সারা আলি খানও নিজেকে ফিট রাখতে যোগাসনের সাহায্য নেন। অভিনেত্রী প্রায়শই তাঁর যোগব্যায়াম ফটো এবং ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেন।
bollywod-actresses-love-yoga
জাহ্নবী কাপুরও নিজেকে ফিট রাখতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য যোগ অনুশীলনে বিশ্বাস করেন।
bollywod-actresses-love-yoga
সমস্ত ছবি: সংশ্লিষ্ট অভিনেত্রীদের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট
yogasan bollywood Entertainment News International Yoga day