দেখুন ৩৬৫ দিন চিনি না খেলে শরীরের কী উপকার হয়, এক চা চামচ চিনিতে কত ক্যালরি থাকে?

আপনিও যদি কার্তিক আরিয়ানের মতো আপনার ডায়েট থেকে চিনি বাদ দেওয়ার কথা ভাবছেন তবে এটি অবশ্যই পড়া উচিত।