Advertisment
সাতকাহন সাতকাহন

গরমে আমলা খাওয়ার ৬টি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা, জানলে অবাক হবেন

আমলা খাওয়ার দারুণ উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
Amla Health Benefits In Summer

গরমে আমলা খাওয়ার উপকারিতা (ছবি: ফ্রিপিক)

Amla Health Benefits In Summer
আমলা, আচার বা রসযুক্ত এই ফলটি বাত, পিত্ত, কফ এই তিনটি শারীরিক ত্রুটি দূর করার ক্ষমতা সহ ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। (ছবি: ফ্রিপিক)
Amla Health Benefits In Summer
তাহলে আসুন জেনে নিই প্রতিদিন আমলা খাওয়া কেন জরুরি? স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হওয়ার পাশাপাশি আমলা চুল ও ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। (ছবি: ফ্রিপিক)
Amla Health Benefits In Summer
এছাড়াও আপনি আমলার সাহায্যে ফেসপ্যাক এবং স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন, যা মুখের জন্য খুব ভালো প্রমাণিত হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক গরমে আমলা খাওয়ার উপকারিতা কী কী। (ছবি: ফ্রিপিক)
Amla Health Benefits In Summer
আমলায় উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বক ফর্সা করতে এবং বর্ণের উন্নতি করতে সাহায্য করে। এটি বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা কমায়। (ছবি: ফ্রিপিক)
Amla Health Benefits In Summer
আমলায় রয়েছে ভিটামিন সি, যা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। শুষ্কতা দূর করতেও এটি খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। (ছবি: ফ্রিপিক)
Amla Health Benefits In Summer
এছাড়াও আপনি চুলের জন্য আমলা ব্যবহার করতে পারেন, এটি চুল পড়া বন্ধ করে এবং চুল মজবুত করে। এর সাহায্যে আপনি পেতে পারেন ঘন এবং লম্বা চুল। (ছবি: ফ্রিপিক)
Amla Health Benefits In Summer
মুখে আমলা লাগাতে হলে প্রথমে এর পাউডার তৈরি করতে হবে, এই পাউডারটি দই বা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন। মুখে এবং ঘাড়ে ১৫ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন। (ছবি: ফ্রিপিক)
Amla Health Benefits In Summer
আমলার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য চুলকে একটি প্রাকৃতিক চকচকে করে এবং এটিকে নরম করে। (ছবি: ফ্রিপিক)
Amla Health Benefits In Summer
আমলা ব্যবহারের আগে একটি প্যাচ টেস্ট করুন। কারণ কারো কারো এতে অ্যালার্জি হতে পারে। এটি ব্যবহার করার পরে আপনি যদি আপনার মুখে লাল ব্রণ পান তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। (ছবি: ফ্রিপিক)
lifestyle Health News
Advertisment