Advertisment
সাতকাহন সাতকাহন

ঘুরতে যাওয়ার সময়ও কি গাড়িতে বমি বমি ভাব হয়? এই ৬টি উপায়ে হবে মুশকিল আসান

মোশন সিকনেস প্রতিরোধে নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি চেষ্টা করুন...

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car

(ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক) যদি আপনিও গাড়িতে বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে এই সমাধানটি ব্যবহার করে দেখুন!

Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
আমাদের নিজস্ব গাড়ি থাকলে, সুযোগ পেলেই আমরা অনেক জায়গায় ভ্রমণের পরিকল্পনা করি। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
যাইহোক, অনেকে ভ্রমণ শুরু করার কিছুক্ষণের মধ্যেই বমি বমি ভাববা মাথাব্যথা শুরু করে। এই সমস্যাটিকে চিকিৎসার ভাষায় বলা হয় 'মোশন সিকনেস'। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
তাই মোশন সিকনেস থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত ছয়টি প্রতিকার চেষ্টা করুন... (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
সঠিক আসন চয়ন করুন: আপনি যে যানবাহনেই যান না কেন, আপনার আসনটি সাবধানে নির্বাচন করুন। যেখানে রাস্তা দেখা যায় সেখানে বসুন। এতে মোশন সিকনেস কমে যায়। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
বিরতি নিন: যাত্রার সময় গাড়ি থেকে নামুন, শরীরকে একটু প্রসারিত করুন। শীতল বাতাস পেতে দীর্ঘ ভ্রমণে নিয়মিত বিরতি নিন। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
জানালা খোলা রাখুন: প্রায়ই দীর্ঘক্ষণ এসি-তে বসে থাকলে মাথাব্যথা বা বমি বমি ভাব হয়। তাই বাতাস খেলার জন্য গাড়ির জানালা খোলা রাখুন। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
অতিরিক্ত খাবেন না: ভ্রমণের আগে বা ভ্রমণের সময় হালকা খাবার খান। চর্বিযুক্ত বা মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন; যা শরীরে বমি বমি ভাব বাড়িয়ে দিতে পারে। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
মোবাইল ফোনের দিকে তাকানো বা বই পড়া এড়িয়ে চলুন: ভ্রমণের সময় সময় কাটানোর জন্য পড়া বা ফোন ব্যবহার করার মতো শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন। কারণ- এটা মোশন সিকনেস বাড়াতে পারে। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Avoid motion sickness without medicine or with medicine following these six steps can help you while traveling by car
একটি ভ্রমণ পিল নিন: আপনি গাড়িতে উঠার আগে বা বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে একটি ভ্রমণ পিল নিন। এর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শও নিতে পারেন। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
lifestyle travel destination Health News
Advertisment