সাতকাহন সাতকাহন

প্রখর রোদে বাইরে যাচ্ছেন? এই ছয়টি জিনিস ব্যাগে রাখুন

গ্রীষ্মের তাপ থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত প্রতিকারগুলি চেষ্টা করুন...

Written by IE Bangla Lifestyle Desk

গ্রীষ্মের তাপ থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত প্রতিকারগুলি চেষ্টা করুন...

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling

(ছবির সৌজন্যে: @ফ্রিপিক) এই গ্রীষ্মে যাওয়ার আগে 'এই' আইটেমগুলি প্যাক করতে ভুলবেন না!

Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
ঋতু যাই হোক না কেন, আমাদের সকলকে গুরুত্বপূর্ণ কাজে, কাজের জন্য বাইরে যেতে হয়। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
শীতকালে আমরা যেমন রেইনকোট, ছাতা এবং সোয়েটার পরি, তেমনি গ্রীষ্মকালেও বাইরে যাওয়ার সময় আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া দরকার। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
চলুন দেখে নেওয়া যাক গরমে নিজের যত্ন নিতে আপনার ব্যাগে কী কী জিনিস রাখতে হবে। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
1. জল - গ্রীষ্মকালে হাইড্রেটেড থাকা আবশ্যক। ডিহাইড্রেশন এড়াতে, আপনি যখন বাইরে যান তখন সর্বদা আপনার সাথে একটি জলের বোতল রাখুন। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
2. স্কার্ফ বা চশমা - গ্রীষ্মে বাইরে যাওয়ার আগে একটি টুপি, স্কার্ফ, চশমা ব্যবহার করুন; এগুলো আপনাকে রোদ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
3. সানস্ক্রিন - সানস্ক্রিন একটি অপরিহার্য গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নের আইটেম। এটি সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
4. মুখের কুয়াশা ব্যবহার করুন - আপনার মুখের কুয়াশা ছিটিয়ে দিলে গরমকালে আপনার ত্বক হাইড্রেটেড এবং পুষ্ট থাকবে। এটি অতিরিক্ত ঘাম, ব্রণ এবং ঘামের কারণে ত্বকের অন্যান্য সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করবে। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
5. ভ্যাসলিন বা লিপ বাম - গ্রীষ্মে ঠোঁটেরও হাইড্রেশন প্রয়োজন। ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজড এবং হাইড্রেটেড রাখতে প্রতি কয়েক ঘণ্টা অন্তর পেট্রোলিয়াম জেলি বা লিপবাম লাগান। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
Beat The Heat These Six Top Things or Essentials Keep in Your Bag And Carry While Traveling
6. অ্যালোভেরা জেল- অ্যালোভেরা জেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটা বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে; যা ত্বককে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। (ছবি সৌজন্যে: @ফ্রিপিক)
summer days Heat Wave lifestyle