/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/aditi-rao-haidari-2026-01-08-01-11-59.jpg)
Bollywood actors vegan: বলিউড তারকারা হয়ে উঠছেন নিরামিষাশী?
/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/amir-khan-2026-01-08-01-14-39.jpg)
বলিউডে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা
Vegan Lifestyle: গত কয়েক বছরে বলিউডে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারায় এক উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখা যাচ্ছে। শুধুমাত্র অভিনয় বা স্টাইল নয়, অনেক তারকাই এখন তাঁদের ব্যক্তিগত বিশ্বাস, স্বাস্থ্যচেতনা এবং সামাজিক দায়বদ্ধতার কারণে নিরামিষাশী জীবনধারা গ্রহণ করেছেন। প্রাণীকল্যাণ, পরিবেশ রক্ষা এবং শরীরের সুস্থতার কথা মাথায় রেখে তাঁরা এই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। তাঁদের এই পথচলা সাধারণ মানুষকেও নতুনভাবে ভাবতে অনুপ্রাণিত করছে।
/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/alia-bhat-2026-01-08-01-14-39.jpg)
আলিয়া ভাট
আলিয়া ভাট নিরামিষাশী জীবনধারার অন্যতম পরিচিত মুখ। তিনি শুধু নিজের খাদ্যাভ্যাসেই সীমাবদ্ধ নন, বরং প্রাণী ও প্রকৃতির সহাবস্থানের বার্তা ছড়িয়ে দিতেও সচেষ্ট। তাঁর উদ্যোগ মানুষকে সচেতনভাবে কেনাকাটা করতে এবং প্রাণীর প্রতি সহানুভূতিশীল হতে উদ্বুদ্ধ করে। আলিয়ার মতে, নিরামিষাশী জীবনধারা শুধু খাবার নয়, এটি এক ধরনের দায়িত্বশীল মানসিকতা।
/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/ritesh-deshmukh-and-jenelia-deshmukh-2026-01-08-01-14-39.jpg)
ঋতেশ দেশমুখ ও জেনেলিয়া দেশমুখ
ঋতেশ দেশমুখ ও জেনেলিয়া দেশমুখের নিরামিষাশী হওয়ার গল্পটি পারিবারিক আবেগের সঙ্গে গভীরভাবে যুক্ত। তাঁদের সন্তানের প্রশ্ন থেকেই শুরু হয় নতুন করে ভাবার পথ। সেই ভাবনা থেকেই তাঁরা সম্পূর্ণ নিরামিষাশী জীবন বেছে নেন এবং উদ্ভিদভিত্তিক খাবারকে সহজলভ্য করতে উদ্যোগ নেন। তাঁদের মতে, নিরামিষাশী জীবনধারা স্বাস্থ্যকর হওয়ার পাশাপাশি করুণার শিক্ষাও দেয়।
/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/esha-gupta-2026-01-08-01-14-39.jpg)
ঈশা গুপ্ত
ঈশা গুপ্ত নিরামিষাশী জীবনধারার মাধ্যমে প্রচলিত ধারণা ভেঙে দিয়েছেন। তিনি দেখাতে চান যে নিরামিষাশী খাবার মানেই স্বাদহীন বা একটা নির্দিষ্ট ধরনের খাবার নয়। পরিবেশ ও শরীরের ওপর এর ইতিবাচক প্রভাব নিয়ে তিনি নিয়মিত কথা বলেন এবং নিজের দৈনন্দিন জীবনেও তা অনুসরণ করেন।
/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/jacqueline-fernandez-2026-01-08-01-14-39.jpg)
জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ
জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ দীর্ঘদিন ধরেই প্রাণীকল্যাণের পক্ষে সরব। তিনি নিষ্ঠুরতামুক্ত জীবনধারা ও নিরামিষাশী খাদ্যাভ্যাসের প্রচারে সক্রিয় ভূমিকা নিয়েছেন। তাঁর মতে, খাবার থেকে শুরু করে পোশাক—সব ক্ষেত্রেই সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়াটা জরুরি, যাতে কোনও প্রাণী ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।
/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/richa-chadha-2026-01-08-01-14-39.jpg)
রিচা চাড্ডা
রিচা চাড্ডা প্রথমে নিরামিষাশী ছিলেন, পরে দুগ্ধজাত খাবার নিয়ে তাঁর মনে প্রশ্ন উঠে আসে। সেখান থেকেই তিনি নিরামিষাশী জীবনধারার দিকে ঝোঁকেন। রিচা বিশ্বাস করেন, অন্য স্তন্যপায়ী প্রাণীর দুধ মানুষের জন্য প্রয়োজনীয় নয়। এই সিদ্ধান্ত তিনি শারীরিক সুস্থতা ও নৈতিক বিশ্বাস—দু’দিক থেকেই কাজে লাগাচ্ছেন।
/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/sonakshi-sinha-2026-01-08-01-14-39.jpg)
সোনাক্ষী সিনহা
সোনাক্ষী সিনহা প্রাণীদের প্রতি ভালোবাসা থেকেই নিরামিষাশী জীবনধারা গ্রহণ করেছেন। খাদ্য ও ফ্যাশন—উভয় ক্ষেত্রেই নিষ্ঠুরতামুক্ত পথ তিনি বেছে নিয়েছেন। তাঁর মতে, সচেতন সিদ্ধান্তই সমাজে বড় পরিবর্তন আনতে পারে।
/indian-express-bangla/media/media_files/2026/01/08/kareena-kapoor-2026-01-08-01-14-39.jpg)
বলি তারকাদের নিরামিষাশী জীবনধারা
এই সব বলিউড তারকাদের নিরামিষাশী জীবনধারা প্রমাণ করে যে এটি কোনও সাময়িক প্রবণতা নয়, বরং সচেতনতার ফল। তাঁদের পথ অনুসরণ করে অনেকেই এখন স্বাস্থ্য, পরিবেশ এবং প্রাণীকল্যাণের ব্যাপারে নতুনভাবে ভাবতে শুরু করেছেন। নিরামিষাসী জীবনধারা ক্রমশ ভারতীয় সমাজেও এক ইতিবাচক পরিবর্তনের বার্তা দিচ্ছে। এই ঘটনাই তার প্রমাণ।
/indian-express-bangla/media/agency_attachments/2024-07-23t122310686z-short.webp)
Follow Us