ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির লক্ষণ এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় তা জানুন। (ফ্রিপিক)
'ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি' সারা শরীরে স্নায়ুকে প্রভাবিত করে। এটি সারা শরীরে সংবেদন সৃষ্টি করে। সাধারণত ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে হাত ও পায়ের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়।ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে অনেক ব্যথা হয়। এটি হজমেও প্রভাব ফেলে। এটি প্রস্রাব করতে অসুবিধা সৃষ্টি করে এবং রক্তনালী এবং হৃদয়কে প্রভাবিত করে।গবেষণা অনুসারে, ডায়াবেটিক রোগীদের প্রায় 50 শতাংশ ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে ভোগেন। কিন্তু রক্তে শর্করার বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে রাখলে এই রোগ হবে না।এই ধরনের ডায়াবেটিসে শরীরের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আগেই শরীরে লক্ষণ প্রকাশ পেতে শুরু করে। আসুন জেনে নেই স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আগে শরীরে কী কী লক্ষণ দেখা যায় এবং এর থেকে নিজেকে রক্ষা করতে কী কী পদ্ধতি অনুসরণ করা উচিত।মায়ো ক্লিনিকের মতে, স্নায়ুর ক্ষতি হওয়ার আগে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি গুরুতর লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। প্রথমে এটি বাহু এবং পায়ের শিরা এবং আঙ্গুলের মধ্যে সংবেদন প্রদর্শিত হয়।এর মধ্যে রয়েছে কম্পন, জ্বালাপোড়া এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ব্যথা। এর পরে, এই অঙ্গগুলি অসাড় হয়ে যায়। রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি হয়ে গেলে রক্তনালীর দেওয়াল দুর্বল হতে শুরু করে। এ কারণে স্নায়ু ফেটে যাওয়ার আশঙ্কাও দেখা দেয়। এটি রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি রাখে।ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির লক্ষণ এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় তা জানুন।নিতম্ব এবং উরুতে তীব্র ব্যথা, সেইসাথে উরুর পেশীতে দুর্বলতা। উঠতে ও বসতে অসুবিধা।অঙ্গের অসাড়তা, ব্যথার প্রতি সংবেদনশীলতা এবং তাপমাত্রার পরিবর্তন। এছাড়াও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে শিহরণ।খুব সংবেদনশীল ত্বক। পায়ের গুরুতর সমস্যা, যেমন আলসার, সংক্রমণ এবং হাড় ও জয়েন্টের ক্ষতিকিছু ব্যক্তির পক্ষাঘাতও হতে পারে।এখনই ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি নিয়ন্ত্রণে আনা গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির অবিলম্বে পরীক্ষা করা উচিত যদি আপনি উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি একসাথে অনুভব করেন, অন্যথায় স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে।ওষুধ খেতে থাকুন। শারীরিক কার্যকলাপ অপরিহার্য। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক খাদ্য খান। যথেষ্ট ঘুম. এছাড়াও, চিন্তামুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। মানসিক চাপ রোগকে বাড়িয়ে দিতে পারে। (ছবি: ফ্রিপিক)