সাতকাহন Photos

Tooth Pain: দাঁতে ব্যথায় সহজতম আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা কী? এই কায়দায় আরাম পেয়েছেন অনেকেই

Tooth Pain: দাঁতের ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন আয়ুর্বেদমতে সহজ এবং স্বাভাবিক সমাধান। এই ঘরোয়া কায়দায় কমান আপনার দাঁতের যন্ত্রণা। মুক্তি পান দাঁতের সমস্যা থেকে।

Written by Chinmoy Bhattacharjee

Tooth Pain: দাঁতের ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন আয়ুর্বেদমতে সহজ এবং স্বাভাবিক সমাধান। এই ঘরোয়া কায়দায় কমান আপনার দাঁতের যন্ত্রণা। মুক্তি পান দাঁতের সমস্যা থেকে।

author-image
Chinmoy Bhattacharjee
New Update
1

Tooth Pain: দাঁতের ব্যথায় ঘরোয়া প্রতিকার জেনে নিন।

2
1/8

আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে কমান দাঁতের সমস্যা

Tooth Pain Remedies: বর্তমানে দাঁতের সংবেদনশীলতা বা টিংগিং সমস্যা অনেকের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে। হঠাৎ ঠান্ডা জল পান করলে, গরম খাবার খাওয়ার সময় কিংবা অতিরিক্ত মসলা বা লবণযুক্ত খাবার খেলে দাঁতের মধ্যে একটি কাঁপুনি বা ব্যথার অনুভূতি হয়। এই অবস্থাকে দাঁতের সংবেদনশীলতা বলা হয় এবং এটি খুবই অস্বস্তিকর। এজন্য কিন্তু, সবসময় শহুরে চিকিৎসার দরকার পড়ে না। প্রাচীন আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে এই সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি মিলতে পারে। নীচে এমন কিছু আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া পদ্ধতি দেওয়া হল, যেগুলির মাধ্যমে খুব সহজে দাঁত ব্যথা সারতে পারে।

3
2/8

তেল টানা (Oil Pulling)

আয়ুর্বেদের বহু পুরনো একটি পদ্ধতি হল তেল টানা। সকালে খালি পেটে এক চামচ ঠান্ডা নারকেল তেল মুখে নিয়ে ৫-১০ মিনিট কুলকুচি করুন। এরপর তা ফেলে দিন এবং উষ্ণ গরম জল দিয়ে কুলকুচি করুন। উপকার: এটি দাঁতের ব্যথা কমায়, দাঁতের প্লাক সরায়, গর্ত বন্ধ করতে সাহায্য করে।

4
3/8

হলুদ ও সরিষার তেল

হলুদের প্রদাহ-বিরোধী গুণ আছে। হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে এক চিমটি লবণ ও সামান্য সরষের তেল মিশিয়ে দিনে দু’বার দাঁতে লাগিয়ে নিন। এতে দাঁতের ব্যথা ও মাড়ির ইনফেকশন কমবে।

Advertisment
5
4/8

রসুনের ব্যবহার

রসুনে আছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান। ২-৩ কোয়া রসুন চিবিয়ে খেলে বা পেস্ট করে দাঁতের ওপর লাগালে ব্যথা কমে। দাঁতের ইনফেকশন ও ব্যথা উভয়ই দূর হয়।

6
5/8

গ্রিন টি দিয়ে গার্গল

গ্রিন টি-তে থাকা পলিফেনল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে দারুণ কার্যকর। ১ কাপ গ্রিন টি ঠান্ডা করে সেটি দিয়ে দিনে ২ বার কুলকুচি করুন। এতে ব্যাকটেরিয়া দূর হয়, মাড়ি শক্ত হয়।

7
6/8

লবঙ্গ তেল

লবঙ্গের তেল প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হিসেবে পরিচিত। তুলার বলে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল নিয়ে আক্রান্ত দাঁতের কাছে ধরে রাখুন। এতে ব্যথা ও ঝিনঝিনানি থেকে তাৎক্ষণিক আরাম মেলে।

Advertisment
8
7/8

লবণ জল দিয়ে গার্গল

গরম জলে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করলে দাঁতের টিংগিং বা সংবেদনশীলতা কমে। ব্যাকটেরিয়া নাশ করে, প্লাক ও গর্ত দূর করে।

9
8/8

অতিরিক্ত টিপস

খুব গরম বা খুব ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন। চিনি ও কার্বনেটেড পানীয় কম খান। নরম ব্রিসলের টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ ও রাতে ফ্লস করুন। দাঁতের সংবেদনশীলতা বা ব্যথা যেমন অস্বস্তিকর, তেমনই উপেক্ষা করলে বড় সমস্যা হতে পারে। তাই সময় থাকতে প্রাকৃতিক ও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা শুরু করলে দীর্ঘমেয়াদে উপকার মিলবে। উপরোক্ত প্রতিকারগুলি নিয়মিত প্রয়োগ করলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন, কতটা আরামদায়ক হতে পারে এই চিকিৎসা।

remedies tooth pain