New Update
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-Test-for-women-should-do-after-30-years-of-age.jpg)
স্বাস্থ্য টিপস: 30 বছর বয়সের পরে মহিলাদের এই পরীক্ষা করা উচিত
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-1-10.jpg)
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-2-11.jpg)
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-4-11.jpg)
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-3-11.jpg)
৩০ বছর বয়সের পরে, মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। মহিলাদের স্তন স্ব-পরীক্ষা বাড়িতে করা উচিত. আপনার স্তনে একটি পিণ্ড আছে? স্তন স্রাব? ত্বকের রং কি পরিবর্তিত হয়েছে? এই চেক করা উচিত. স্তন ক্যান্সার পরীক্ষা করার জন্য মহিলাদের ম্যামোগ্রাফি করা উচিত
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-5-11.jpg)
জরায়ু ক্যান্সার ভারতে মহিলাদের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার। এটি সুপারিশ করা হয় যে ২১ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের প্রতি পাঁচ বছরে অন্তত একবার একটি প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা করা উচিত।
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-7-11.jpg)
রক্তচাপ স্ক্রিনিং
মহিলাদের রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত। উপরন্তু, উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তচাপ-সম্পর্কিত সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এমন মহিলাদের নিয়মিত নিজেদের চেক আপ করা উচিত।
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-10-9.jpg)
সুস্থ জীবনের জন্য সুস্থ হাড় বজায় রাখা অপরিহার্য। হাড়গুলি কাঠামোগত ফ্রেম গঠন করে এবং তাই শরীরের মসৃণ কার্যকারিতার জন্য শক্তিশালী রাখা প্রয়োজন।
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-8-11.jpg)
প্রি-ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস পরীক্ষা করার জন্য ৩৫ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের প্রতি তিন বছরে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা উচিত। যদি একজন মহিলা স্থূল হন বা পরিবারের কেউ ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিসে ভুগে থাকেন, তাহলে প্রাথমিক স্ক্রিনিং করা জরুরি।
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-11-7.jpg)
৩০ বছরের বেশি বয়সী মহিলারা একটু যত্ন এবং নিয়মিত চেক-আপের মাধ্যমে থাইরয়েড সমস্যা এড়াতে পারেন। যেহেতু এই সমস্যাটি বিশেষত মহিলাদের জন্য বেশি সাধারণ, তাই তাদের অবশ্যই সময়ে সময়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সঠিক পরীক্ষা করানো উচিত।
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-9-11.jpg)
এই পরীক্ষাটি আপনার রক্তে ভিটামিন ডি এর মাত্রা পরিমাপ করে। ভিটামিন ডি সুস্থ হাড় ও দাঁতের পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
/indian-express-bangla/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/ieg-6-11.jpg)
বিবাহপূর্ব পরীক্ষাও বেড়েছে, রক্ত-সম্পর্কিত ব্যাধি যেমন থ্যালাসেমিয়া এবং অন্যান্য হিমোগ্লোবিনোপ্যাথি এবং যৌনবাহিত রোগের জন্য রক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন।