কাজু বাদামের অনেক গুণ, গর্ভবতী মহিলা এবং ডায়াবেটিস রোগীদের কতটা পরিমাণ খাওয়া উচিত?

বর্ষাকালে আমাদের হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। তাই কাজু খাওয়ার পরিমাণ সীমিত রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেগুলি হজমের জন্য ভারী।