সাতকাহন সাতকাহন

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন: দুধের সঙ্গে নোনতা খাবার খাচ্ছেন? এসব রোগ হতে পারে

আয়ুর্বেদেও দুধকে বিশেষ মর্যাদা দেওয়া হয়েছে পুষ্টি ও পরিপাকের জন্য পুষ্টি উপাদান হিসেবে।

Written by IE Bangla Lifestyle Desk

আয়ুর্বেদেও দুধকে বিশেষ মর্যাদা দেওয়া হয়েছে পুষ্টি ও পরিপাকের জন্য পুষ্টি উপাদান হিসেবে।

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages

লবণাক্ত খাবারের সাথে দুধ পান করার অসুবিধা

Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
দুধে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে। অতএব, শিশুদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন দুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
আয়ুর্বেদেও দুধকে বিশেষ মর্যাদা দেওয়া হয়েছে পুষ্টি ও পরিপাকের জন্য পুষ্টি উপাদান হিসেবে।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
দুধের সাথে টক জাতীয় খাবার খেলে রক্তচাপ বাড়তে পারে।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
এছাড়াও, এটি কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সম্ভাবনা রয়েছে।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
এই কারণে এটি হৃদরোগের সম্ভাবনা বাড়ায় তাই দুধের সাথে নোনতা খাবার কখনই খাবেন না।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
দুধের সাথে টক জাতীয় খাবার খেলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হতে পারে।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
নোনতা খাবার এবং দুধ একসাথে খাওয়া বিপাকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
দুধের সাথে লবণাক্ত খাবার খেলে তার ত্বকেও প্রভাব পড়ে।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
এতে ত্বকে ব্রণ, বলিরেখা হতে পারে।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
দুধের সাথে লবণ খেলেও পেট সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে।
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
এতে অ্যাসিডিটি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। (সমস্ত ছবি সৌজন্যে: পেক্সেল)
Drinking Milk With Salty Food Disadvantages
গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত চিকিৎসা গবেষণা এবং বিশেষজ্ঞদের মতামতের ভিত্তিতে এই খবর। 'লোকসত্তা অনলাইন' এর ভোটের সাথে কোন সম্পর্ক নেই। তাই যেকোনো চিকিৎসা গ্রহণের আগে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
lifestyle milk