/indian-express-bangla/media/media_files/2025/08/06/home-remedies-2025-08-06-16-07-30.jpg)
Home Remedies: ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার পদ্ধতি।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/08/06/home-remedies-2025-08-06-16-19-48.jpg)
ঘাড়ে কালো দাগ
Home Remedies: ঘাড়ে কালো দাগ অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। বিশেষ করে যাঁরা নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন করেন না বা রোদে বেশি বের হন, তাঁদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। এর পাশাপাশি হরমোনের সমস্যাও দায়ী হতে পারে। তবে চিন্তার কিছু নেই, কারণ এই দাগ দূর করার জন্য ঘরেই কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর প্রতিকার রয়েছে। আজ আমরা শেয়ার করব এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি যা বিশেষ করে বেকিং সোডা, আলু, কমলার খোসা এবং অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে তৈরি করা যায়। এসব পদ্ধতি নিয়মিত অনুসরণ করলে ঘাড়ের কালো দাগ কমে যাবে এবং ত্বক হবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/08/06/home-remedies-2025-08-06-16-21-45.jpg)
আলু ও বেকিং সোডা প্যাক
আলু এবং বেকিং সোজা প্যাক তৈরি করতে লাগবে ১টি মাঝারি আলু, ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা। এগুলো দিয়ে আলুর খোসা ছাড়িয়ে ছোট করে কেটে নিন, একটি ছাঁকনিতে ওই গোল করে কাটা আলুগুলো চেপে রস বের করে নিন, এতে বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। একটি তুলোর বল দিয়ে ঘাড়ের কালো অংশে ওই রস লাগান। ১০ মিনিট ওই অবস্থায় রেখে হালকা গরম জলে জায়গাটা ধুয়ে ফেলুন। আলুতে রয়েছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান। যা ত্বকের দাগ কমাতে সাহায্য করে। বেকিং সোডা ত্বক পরিষ্কার করে এবং মৃত কোষ দূর করে।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/08/06/home-remedies-2025-08-06-16-22-41.jpg)
কমলার খোসা ও বেকিং সোডা স্ক্রাব
কমলার খোসা ও বেকিং সোডা স্ক্রাব তৈরি করতে লাগবে শুকনো কমলার খোসা, ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। এই স্ক্রাব বানাতে, কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। তাতে বেকিং সোডা ও লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট বানান। এই পেস্ট ঘাড়ে আলতো করে ৫ মিনিট ঘষুন। জায়গাটা শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। কমলার খোসা স্কিন টোন ইভেন করে, বেকিং সোডা এক্সফোলিয়েট করে এবং লেবুর রস দাগ হালকা করে।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/08/06/home-remedies-2025-08-06-16-23-55.jpg)
অ্যালোভেরা জেল ও বেকিং সোডা
এই জিনিসটি তৈরি করতে লাগবে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা। প্যাকটি বানাতে দুটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে নিন। ঘাড়ের কালো জায়গায় লাগান এবং ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। হালকা গরম জলে ঘাড়ের অংশটা ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা ত্বককে ঠাণ্ডা করে ও ময়েশ্চারাইজ করে, বেকিং সোডা স্ক্রাব হিসেবে কাজ করে।
/indian-express-bangla/media/media_files/2025/08/06/home-remedies-2025-08-06-16-24-51.jpg)
যেসব সতর্কতা গ্রহণ করতে হবে
এই পদ্ধতিগুলি সপ্তাহে ২-৩ দিন কাজে লাগান। কোনও অ্যালার্জি থাকলে প্রথমে প্যাচ টেস্ট করুন। সূর্যের তীব্র আলো থেকে ত্বক রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত সমস্যার ক্ষেত্রে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন। ঘাড়ের কালো দাগ নিয়ে এমনিতে চিন্তা করার কিছু নেই। ঘরে থাকা সামান্য উপাদান দিয়েই আপনি পেতে পারেন পরিষ্কার, উজ্জ্বল ও দাগমুক্ত ঘাড়ের ত্বক। আলু, বেকিং সোডা, কমলার খোসা ও অ্যালোভেরা– এই সহজ উপাদানগুলি দিয়ে রোজকার রুটিনেই বড় পরিবর্তন আনতে পারেন।