সাতকাহন সাতকাহন

গরমে নিয়মিত তামার পাত্রে জল খাচ্ছেন? শরীরের উল্টে ক্ষতি হচ্ছে না তো?

আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন তামার বোতলে রাখা জল পান করলে কী কী ক্ষতি হতে পারে।

Written byIE Bangla Lifestyle Desk

আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন তামার বোতলে রাখা জল পান করলে কী কী ক্ষতি হতে পারে।

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
copper-bottle-water-drinking-disadvantages

আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন তামার বোতলে রাখা জল পান করলে কী কী ক্ষতি হতে পারে। (ফ্রিপিক)

copper-bottle-water-drinking-disadvantages
সাম্প্রতিক সময়ে মানুষ তাঁদের স্বাস্থ্য এবং প্রাকৃতিক উপাদান রক্ষার গুরুত্ব উপলব্ধি করছে। একইভাবে, লোকেরা পানীয় জল সংরক্ষণের জন্য তামার পাত্র ব্যবহার শুরু করেছে। (ফ্রিপিক)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
পুষ্টিবিদ গরিমা গোয়েলের মতে, তামা পেটের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তামার পাত্রের জল খেলে হজমে সাহায্য করে। (ফ্রিপিক)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
এটিতে একটি অপরিহার্য খনিজ রয়েছে যা লাল রক্তকণিকা উৎপাদন, হাড়ের রক্ষণাবেক্ষণ এবং সংযোজক টিস্যু গঠন সহ বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। (আনপ্ল্যাশ)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
এটি কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে এবং স্নায়ু কোষের পাশাপাশি ইমিউন সিস্টেমকে সুস্থ রাখে। কিন্তু জানেন কি, তামার পাত্রে জমা জল পান করলে শারীরিক ক্ষতি হতে পারে। (ফ্রিপিক)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
বলা হয় যে তামার পাত্রে জমা জলের অত্যধিক ব্যবহার বিষাক্ত হতে পারে এবং আমাদের শরীরের কিছু অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। (ফ্রিপিক)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন তামার বোতলে রাখা জল পান করলে কী কী ক্ষতি হতে পারে। (আনপ্ল্যাশ)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অফ ডায়েটারি সাপ্লিমেন্টস অনুসারে, সীমিত পরিমাণে তামার বোতলজাত জল পান করা উপকারী। কিন্তু এগুলোর অত্যধিক সেবন শরীরে টক্সিন বাড়াতে পারে এবং এটি আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। (পেক্সেল)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
এটাও বলা হয় যে তামার বোতলে জল জমা করার ফলে বোতলটিতে মরিচা পড়ে এবং এই ধরনের জল পান করলে আরও স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। (Pixabay)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
তামার বোতল থেকে অতিরিক্ত জল পান করলে বমি বমি ভাব, বমি ও ডায়েরিয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। এগুলো শরীরে বিষক্রিয়ার লক্ষণ। চিকিৎসা না করা হলে, এটি লিভার এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে। (Pixabay)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
আমরা যখন নিয়মিত তামার পাত্র থেকে জল পান করি, তখন তামার পাত্রের ক্রিস্টাল রক্তে মিশে কিডনি ও লিভারের ক্ষতি করে। (Pixabay)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
এছাড়াও, শ্বাস নেওয়ার সময় এটি নাক এবং গলায় জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। শুধু তাই নয়, এটি মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথার মতো সমস্যাও তৈরি করতে পারে। (Pixabay)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
তামার পাত্রে জমা জল থেকে সম্ভাব্য ক্ষতি এড়াতে, এটি সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। তামার বোতলের জল দিনে মাত্র ২ থেকে ৩ বার খাওয়া উচিত। (Pixabay)
copper-bottle-water-drinking-disadvantages
সারাদিন শুধুমাত্র তামার পাত্রে রাখা জল খাবেন না, কারণ এতে শারীরিক ক্ষতি হতে পারে। এটিও পরামর্শ দেওয়া হয় যে একটি তামার পাত্রে ৬ থেকে ৮ ঘন্টা ধরে সারারাত ধরে রাখা জল সকালে পান করা উচিত। (ফ্রিপিক)
water lifestyle