Advertisment
সাতকাহন সাতকাহন

৩২ কেজি ওজন কমিয়েছেন ভূমি পেড়নেকর, না খেয়ে নয়, জেনে নিন অভিনেত্রীর 'ফ্যাট টু ফিট' যাত্রা

বলিউড অভিনেত্রী তাঁর প্রথম ছবির পর ৩২ কেজি ওজন কমিয়েছেন।

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
bhumi-pednekar

বলিউড অভিনেত্রী ভূমি পেডনেকার

how did bhumi pednekar lose 32 kg weight
বলিউড অভিনেত্রী ভূমি পেডনেকর আজ তাঁর ৩৪তম জন্মদিন উদযাপন করছেন। বলিউডের ফিট অভিনেত্রী ভূমি পেডনেকর একসময় তাঁর স্থূলতার জন্য ট্রোলড হয়েছিলেন। তাঁর প্রথম ছবি 'জোর লাগা কে হাইশা'-তে তিনি একজন মোটা মহিলার চরিত্রে অভিনয় করেছিলেন। কিন্তু পরে তার ওজন কমে যায়। (পিসি - @bhumipednekar/insta)
how did bhumi pednekar lose 32 kg weight
ভূমি পেডনেকর ৩২ কেজি ওজন কমিয়েছেন। অনেকে মনে করেন যে তিনি কম খাবার খেয়ে বা নিজেকে ক্ষুধার্ত করে ওজন কমিয়েছেন। কিন্তু এটা মিথ্যা এবং ভূমি ভালো ডায়েট প্ল্যান এবং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ওজন কমিয়েছে। (পিসি - @bhumipednekar/insta)
how did bhumi pednekar lose 32 kg weight
যদিও ভূমি নিজেই ওজন কমিয়েছে, কিন্তু সে সবসময় বলে যে আমাদের শরীরকে যেমন আছে তেমনই ভালোবাসতে হবে। (পিসি - @bhumipednekar/insta)
how did bhumi pednekar lose 32 kg weight
ভূমি যখন বলিউডে ডেবিউ করেন, তখন তার ওজন ছিল ৯০ কেজি। প্রথম চলচ্চিত্রের জন্য, তিনি ৩০ কেজি বৃদ্ধি করেছিলেন এবং তারপরে তা হ্রাস করেছিলেন। (পিসি - @bhumipednekar/insta)
how did bhumi pednekar lose 32 kg weight
তিনি ওজন কমানোর জন্য একটি ভাল ডায়েট প্ল্যান অনুসরণ করেছিলেন। ভূমি বলেন, তিনি সকালে খালি পেটে চা খান না, দুধের সঙ্গে তিনটি বিস্কুট খান। (পিসি - @bhumipednekar/insta)
how did bhumi pednekar lose 32 kg weight
ভূমি তারপর প্রাতরাশ করে। যার মধ্যে গ্রিলড স্যান্ডউইচ রয়েছে। তিনি একটি খুব সুষম খাদ্য আছে. (পিসি - @bhumipednekar/insta)
how did bhumi pednekar lose 32 kg weight
ওয়ার্কআউট হিসাবে, সে দৌড়ায় এবং শক্তি প্রশিক্ষণ করে। এছাড়াও জিমে নিয়মিত ওয়ার্কআউট করেন। (পিসি - @bhumipednekar/insta)
Bhumi Pednekar bollywood Entertainment News
Advertisment