প্রতিটি ঋতুতেই কলা সহজলভ্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য সমান উপকারী। প্রায়ই চিকিৎসকরা কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন। (ছবি: ফ্রিপিক)কলা খাওয়া আমাদের তাৎক্ষণিক শক্তি দেয়; কিন্তু কলা কিনতে গিয়ে আমরা প্রায়ই ভুল করে থাকি। (ছবি: ফ্রিপিক)আসুন জেনে নিই কলা কেনার সময় যে বিষয়গুলো আমাদের মাথায় রাখা উচিত। (ছবি: ফ্রিপিক)কলা কেনার সময় কলার রঙ দেখে নিন। সব সময় হলুদ রঙের কলা কিনুন। (ছবি: ফ্রিপিক)কলা কেনার সময় সেগুলোকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন। কলায় কালো দাগ আছে কিনা দেখে নিন। কালো দাগযুক্ত কলা কখনই কিনবেন না। এই ধরনের কলা খুব দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। (ছবি: ফ্রিপিক)আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি কলা কিনবেন না। শুধুমাত্র এক বা দুই দিনের জন্য কলা কিনুন এবং সবসময় তাজা কলা খাওয়ার চেষ্টা করুন। (ছবি: ফ্রিপিক)কলা কেনার সময় সেগুলোর সাইজ দেখে নিন। কলা একটু বড় এবং ঘন হতে হবে। এই ধরনের কলার স্বাদ খুব ভাল। কারণ- এগুলো সম্পূর্ণ পাকা। (ছবি: ফ্রিপিক)কখনই ছোট আকারের কলা কিনবেন না। এ ধরনের কলা পাকা হয় না এবং এ ধরনের কলা খেলে পেট সংক্রান্ত রোগ হতে পারে। (ছবি: ফ্রিপিক)কলার গায়ে সামান্য সবুজ রং থাকলেও এমন কলা কখনোই নয় সেবন করবেন না। এ ধরনের কলা কিনলে সঙ্গে সঙ্গে খাবেন না। কয়েকদিন পর পর এই কলা খান। (ছবি: ফ্রিপিক)