কিশোর-কিশোরীদের সাথে বাবা-মায়ের কীভাবে আচরণ করা উচিত? (ছবি সৌজন্যে- ফ্রিপিক)
Parenting Tips: শিশুরা যখন কিশোর হয় তখন তাদের মধ্যে অনেক পরিবর্তন আসে। শুধু বাইরে থেকে দেখা পরিবর্তনই নয়, শরীর ও মনের ভেতরেও অনেক পরিবর্তন ঘটছে।এমন পরিস্থিতিতে সব সময় হাসি-খেলতে থাকা ছেলেরাও বিরক্ত হয়ে যায় এবং অনেক সময় সবসময় উত্তেজিত মেয়েটিও চুপ হয়ে যায়।এমতাবস্থায় বাবা-মা হিসেবে সন্তানদের কীভাবে সামলাবেন? আমি কীভাবে কথা বলতে জানি না. কিশোর-কিশোরীদের ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন হলে এই সমস্যা আরও জটিল হয়। কখনও কখনও তারা বেশ শান্ত এবং কখনও কখনও খুব খিটখিটে হয়। তারা এক মুহূর্তকে খুশি করতে দ্রুত এবং পরের মুহূর্তে একা থাকতে চায়।কিশোর-কিশোরীরা সবসময় তাদের পিতামাতার কাছ থেকে দূরে থাকে। বাবা-মায়ের সাথে বাচ্চাদের তর্ক বেড়ে যায় এবং অনেক সময় বাবা-মা প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বাচ্চাদের নিয়ে চিৎকার করে।আপনি যদি কিশোর-কিশোরীদের পিতা-মাতা হন, তাহলে বাচ্চাদের মেজাজ পরিবর্তন হলে আপনি তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন? এটা জেনে রাখুনকিশোর মেজাজ পরিবর্তন কীভাবে মোকাবিলা করতে হয়?বাচ্চাদের অবস্থা বুঝুন কিশোর-কিশোরীদের রাগ বা খিটখিটে হরমোন দ্বারা ইন্ধন জোগায় তা অভিভাবকদের বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বয়ঃসন্ধিকালে শরীরে এত পরিবর্তন আসে যে আত্মনিয়ন্ত্রণ রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। তবে, আপনাকে আপনার ধৈর্য ধরে রাখতে হবে এবং তাদের অবস্থান বুঝতে হবে। তাদের চিৎকার করা বা তাদের কটূক্তি করা এই সমস্যার সমাধান নয়।আগুনে ঘি দেবেন না আগুনে ঘি দেবেন না। যদি আপনার সন্তান খেপে যায়, ক্ষেপে যায়, বা নিজেকে কিছুর জন্য দোষারোপ করে। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন এবং সমস্যার সমাধান করুন। দুই পক্ষের তর্ক হলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়।বাচ্চাদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন শিশুরা, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীরা তাদের পিতামাতার সাথে কথা বলতে বা বলতে দ্বিধা বোধ করে এবং তাই তারা তাদের সমস্যাগুলি তাদের পিতামাতার কাছ থেকে লুকাতে শুরু করে। আপনি যদি মনে করেন আপনার সন্তান বিভ্রান্ত, তার সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। সে নির্দ্বিধায় কথা বলা শুরু করবে। তবে শিশু কথা বলতে না চাইলে তাকে জোর করবেন না। সন্তানের 'প্রত্যাখ্যান'কে সম্মান করুন। এটা যেন না হয় যে শিশু কিছু বলতে অস্বীকার করলে আপনি তার কথা শুনবেন।বাচ্চাদের মেজাজ পরিবর্তন করতে শিখুন একজন অভিভাবক হিসেবে আপনার সন্তানকে কিশোর-কিশোরী সম্পর্কে সচেতন করা আপনার কর্তব্য। তাকে বলুন যে এই বয়সে শরীর অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় এবং এটি স্বাভাবিক।মেজাজের পরিবর্তন বয়ঃসন্ধিকালের একটি অংশ এবং এর প্রধান কারণ হরমোন। তাকে আপনার উপর কর্তৃত্ব করতে দেওয়ার পরিবর্তে এই মেজাজের পরিবর্তনগুলি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা উচিত। এটি না করার মাধ্যমে, কিশোর-কিশোরীরা শুধুমাত্র পরিবারের সাথে নয়, বাইরের বন্ধুদের সাথেও তাদের সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে।