Advertisment
সাতকাহন সাতকাহন

গাড়িতে চেপে ঘুরতে বেরোলে শুধু বমি পায়? তাহলে রইল সমাধান, যাত্রা হবে সুখকর

গাড়িতে ভ্রমণের সময় কীভাবে বমি হওয়া বন্ধ করবেন

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
Vomiting While Traveling In Car

(ছবি-ফ্রিপিক)

অনেকেই অনেক দূর ভ্রমণ করতে ভালোবাসেন। কিন্তু ভ্রমণের সময় অনেকেরই বমি বা বমি বমি ভাবের সমস্যা হয়।
এই সমস্যার কারণে অনেক সময় এ ধরনের মানুষ কোথাও যেতে পছন্দ করেন না। চিকিৎসার ভাষায় এই রোগকে মোশন সিকনেস বলে।
মোশন সিকনেসে, গাড়ি, বাস, প্লেন, ট্রাক ইত্যাদিতে ভ্রমণের সময় বমি বা বমি বমি ভাবের সমস্যা হয়। মোশন সিকনেস ভ্রমণের সময় লোকেদের বমি করা বন্ধ করে না।
ভ্রমণের সময় বমি এড়াতে আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি বিশেষ কিছু টিপস। এই সহজ টিপস অনুসরণ করুন. আপনার যাত্রা সুখী হবে..
খাওয়ার পরপরই গাড়িতে ভ্রমণ করবেন না। খাবারের আগে এবং পরে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। হালকা খাবার খেলে বমি হওয়ার আশঙ্কা কমে।
সাবধানে খাবার নির্বাচন করুন। ভাজা, বেকড এবং মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
গাড়িতে বমি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে খাবারের সাথে জলের পরিমাণ বাড়ান। পানি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে, যা বমি হওয়ার ঝুঁকি কমায়।
বাজারে অনেক ওষুধ রয়েছে, যা আপনি আপনার যাত্রা শুরু করার আগে নিতে পারেন। এর কিছু উদাহরণ হল Vomikind এবং ondem md 4। তবে যেকোনো ওষুধই চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করা উচিত।
গাড়িতে ভ্রমণের সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। পেছনের সিটের পরিবর্তে সামনের সিটে বসলে ভালো হবে।
আপনি যদি সকালে ভ্রমণ করতে চান তাহলে রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস জলে এক চা চামচ জিরে, ধনে এবং মৌরী ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে খেয়ে নিন। যাত্রার সময় বমি হবে না।
গাড়িতে বসার সময় এসির পরিবর্তে জানালা খোলা রেখে বিশুদ্ধ বাতাস পান।
(দ্রষ্টব্য: উপরের তথ্য প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে।) (ছবি সৌজন্যে-ফ্রিপিক)
lifestyle
Advertisment