Advertisment
সাতকাহন সাতকাহন

এসব রোগে ঘি বিষের মতো, কার একেবারেই খাওয়া উচিত নয়? পড়ুন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন...

দেখা যাক কার জন্য ঘি খাওয়া বিষের মতো হতে পারে...

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
Ghee in Diseases

(ছবি: লোকসত্তা গ্রাফিক্স টিম)

ঘি খুবই পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার। এর বিভিন্ন উপাদান শরীরের জন্য উপকারী।
বিশেষজ্ঞদের মতে, স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ঘি খাওয়া কিছু মানুষের স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করে।
এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সত্ত্বেও, কিছু লোককে প্রায়শই ডাক্তাররা ঘি না খাওয়ার পরামর্শ দেন।
চলুন জেনে নেওয়া যাক বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন, কারও ঘি খাওয়া উচিত নয়...
যাদের যকৃতের সমস্যা আছে তাদের জন্য ঘি খাওয়া বিষের মতো কাজ করে। লিভারের রোগ তার ক্ষমতা হ্রাস করে এবং হজমকে প্রভাবিত করে।
জ্বরের সময় ঘি না খাওয়াই ভালো। বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সময় জ্বর হয়। এমন সময়ে ঘি খেলে বুকে কফ ও কাশি হয়। তাই ঘি খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
একজন গর্ভবতী মহিলার গর্ভাবস্থায় দ্রুত ওজন বৃদ্ধি পায়। ফলে ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
হজম বা পাকস্থলী সংক্রান্ত কোনও সমস্যা থাকলে ঘি এড়িয়ে চলতে হবে। ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত ঘি খেলে রক্তচাপ বাড়তে পারে।
ডিসলিপিডেমিয়া, ফ্যাটি লিভার, হৃদরোগ এবং যারা পিত্তথলি অপসারণের অস্ত্রোপচার করেছেন তাদের ঘি এড়ানো উচিত।
বিশেষজ্ঞদের মতে, যাদের বিএমআই বেশি তাদের ঘি খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।
(উপরের তথ্য প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে। কার ঘি খাওয়া উচিত এবং খাবেন না সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। )
(ছবি সৌজন্যে: আর্কাইভ ছবি)
Healthy Eating health
Advertisment