সাতকাহন সাতকাহন

মাসে কত দিন বিছানার চাদর বদলাতে হবে? অসুস্থতা থেকে দূরে থাকতে পড়ুন

সময় সময় বিছানার চাদর পরিবর্তন করা প্রয়োজন। কারণ একই চাদর দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

Written byIE Bangla Lifestyle Desk

সময় সময় বিছানার চাদর পরিবর্তন করা প্রয়োজন। কারণ একই চাদর দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets

মাসে কত দিন বিছানার চাদর বদলাতে হবে? অসুস্থতা থেকে দূরে থাকতে পড়ুন (ছবি - ফ্রিপিক)

it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
আমরা বিছানার চাদর দিয়ে গদি ঢেকে রাখি, তা না হলে ম্যাট্রেস দ্রুত নষ্ট হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
অনেকের বাড়িতেই বিভিন্ন ধরনের গদির ওপর চাদর দেখেছেন। গদির আকারের উপর নির্ভর করে, আপনি ছোট এবং বড় শিট ব্যবহার করেন। প্রতি উৎসবে আমরা বিছানার চাদর পরিবর্তন করি।
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
এই শিটগুলি ক্রমাগত ব্যবহারে খুব নরম হয়ে যায়। এতে বাজে গন্ধ বের হতে থাকে। এর ফলে কিছু লোক সপ্তাহে একবার বা দুবার তাঁদের বিছানার চাদর পরিবর্তন করেন। কেউ কেউ মাসে একবার বিছানার চাদর পরিবর্তন করেন।
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
তখন অধিকাংশ মানুষের মনে প্রশ্ন জাগে যে মাসে কত দিন বিছানার চাদর বদলানো উপযুক্ত? চলুন জেনে নেওয়া যাক এই প্রশ্নের সঠিক উত্তর...
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
আপনিও যদি একই বিছানার চাদর দীর্ঘদিন ব্যবহার করেন, তবে আপনাকে কিছু বিষয় সচেতন হতে হবে। একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বিছানার চাদরে হাজার হাজার মৃত ত্বকের কোষ, ময়লা, ধুলো, তেল ইত্যাদি জমে থাকে যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এটি বিছানার চাদরে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া দীর্ঘ সময় ধরে বৃদ্ধি পেতে দেয়।
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
এটি আপনার ত্বকের সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এ কারণে চার থেকে পাঁচ দিন অন্তর বিছানার চাদর বদলানো প্রয়োজন।
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
আপনি যদি এক মাস বিছানায় একই চাদর ব্যবহার করেন তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। তাই সপ্তাহে অন্তত একবার চাদর পরিবর্তন করুন।
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
বাড়িতে পোষা প্রাণী থাকলে, প্রতি দুই দিনে একবার চাদর পরিবর্তন করা উচিত। এছাড়াও, যদি কোনও অসুস্থ ব্যক্তি বিছানার চাদরে ঘুমায় তবে পরের দিন অবিলম্বে বিছানার চাদরটি ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, আপনার এমন বিছানায় ঘুমানো উচিত নয় যেখানে একজন অসুস্থ ব্যক্তি ঘুমাচ্ছেন, কারণ আপনার অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে।
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
বিছানার চাদর ধোয়ার সময় বেশিরভাগ লোকেরা একটি বড় ভুল করে তা হল বিছানার চাদরে বিছানার চাদর ধোয়া, চাদরগুলি সর্বদা আলাদাভাবে ধোয়া উচিত কারণ সেগুলি সঠিকভাবে ধুতে হবে।
it is right to change the bed sheet once a month do you know the right way to wash How Often You Should Wash Your Bed Sheets
চাদর ধোয়ার সঠিক উপায় হল প্রথমে ডিটারজেন্ট দিয়ে গরম জলে ভিজিয়ে রাখা। তারপর ব্রাশ দিয়ে বা ওয়াশিং মেশিনে ধুয়ে ফেলুন। তারপর শুকিয়ে রোদে শুকানোর জন্য ঝুলিয়ে রাখুন। (সমস্ত ছবি - ফ্রিপিক)
lifestyle