Advertisment
সাতকাহন সাতকাহন

এইভাবে খালি পেটে খেজুর খান, এক সপ্তাহের মধ্যে ম্যাজিক দেখুন

এই পদ্ধতিতে খালি পেটে খেজুর খান; হজমশক্তি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে

author-image
IE Bangla Lifestyle Desk
New Update
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach

এইভাবে খালি পেটে খেজুর খান (ছবি: ফ্রিপিক)

Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
খালি পেটে খেজুর খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। শুধু তাই নয়, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। (ছবি: ফ্রিপিক)
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
শক্তি চাইলে প্রতিদিন খালি পেটে ঘিতে ভিজিয়ে খেজুর খান। শীতকালে প্রতিদিন খেজুর ও ঘি খেতে পারেন। (ছবি: ফ্রিপিক)
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
প্রতিদিন খালি পেটে ঘি ভিজিয়ে খেজুর খেলে সব ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। (ছবি: ফ্রিপিক)
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
ঘি ভিজিয়ে খেজুর খেলে সব ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। (ছবি: ফ্রিপিক)
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
ঘিতে ভেজানো খেজুর আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। খেজুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। (ছবি: ফ্রিপিক)
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
খেজুর ও ঘি একসঙ্গে খেলে হজমশক্তি ভালো হয়। খেজুর খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের একটি ভালো উৎস, যা অন্ত্রের অভিযোগ দূর করতে সাহায্য করে এবং আপনার পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে। (ছবি: ফ্রিপিক)
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
খেজুর ও ঘি একসঙ্গে খেলে হার্টের স্বাস্থ্য ভালো হয়। খেজুরে রয়েছে পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, যা রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। (ছবি: ফ্রিপিক)
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
ঘিতে ভেজানো খেজুর নারী ও পুরুষ উভয়ের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। (ছবি: ফ্রিপিক)
Lifestyle News Can You Eat Khajoor On An Empty Stomach
ঘি শরীরে হরমোনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। এটি বিশেষ করে অনিয়মিত পিরিয়ড সহ মহিলাদের জন্য উপকারী। (ছবি: ফ্রিপিক)
food Healthy Diet health
Advertisment