Advertisment

সাতকাহন সাতকাহন

বিশ্ব রক্তদাতা দিবস: রক্তদানের আগে এবং পরে মনে রাখতে হবে এই টিপসগুলি

এটি এমন একটি দিন যা রক্তদানের প্রয়োজনীয়তার জন্য সচেতনতা বাড়াতে, সেই সাথে এমন একটি দিন যা রক্তদাতাদের উদযাপন করে যারা অগণিত জীবন বাঁচাতে সাহায্য করেছে।

IE Bangla Lifestyle Desk

14 Jun 2023 15:10 IST

New Update

World Blood Donor Day 2023 — ১৪ জুন বিশ্বব্যাপী স্বেচ্ছায় রক্তদাতাদের দিবস হিসেবে পালন করা হয়। (সূত্র: পেক্সেল)

World Blood Donors Day 2023 — ১৪ জুন ২০০৪ সাল থেকে বিশ্ব রক্তদাতা দিবস হিসাবে পালিত হচ্ছে। এটি এমন একটি দিন যা রক্তদানের প্রয়োজনীয়তার জন্য সচেতনতা বাড়াতে, সেই সাথে একটি দিন যা রক্তদাতাদের উদযাপন করে যারা অগণিত জীবন বাঁচাতে সাহায্য করেছে। এই দিনে, আপনি রক্তদাতা হতে বেছে নিতে পারেন এবং এই কারণটিকে এগিয়ে নিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, দান করার আগে এবং পরে, এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি নিজের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অনুসরণ করতে পারেন।

রক্ত দেওয়ার আগে আপনার অতিরিক্ত জল বা অন্যান্য নন-অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা উচিত। আদর্শভাবে, এটি প্রায় ১৬ oz হওয়া উচিত। আপনার স্বাভাবিক খরচ থেকে অতিরিক্ত জল। (সূত্র: পেক্সেল)

World Blood Donors Day 2023 — ১৪ জুন ২০০৪ সাল থেকে বিশ্ব রক্তদাতা দিবস হিসাবে পালিত হচ্ছে। এটি এমন একটি দিন যা রক্তদানের প্রয়োজনীয়তার জন্য সচেতনতা বাড়াতে, সেই সাথে একটি দিন যা রক্তদাতাদের উদযাপন করে যারা অগণিত জীবন বাঁচাতে সাহায্য করেছে। এই দিনে, আপনি রক্তদাতা হতে বেছে নিতে পারেন এবং এই কারণটিকে এগিয়ে নিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, দান করার আগে এবং পরে, এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি নিজের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অনুসরণ করতে পারেন।

রক্ত দেওয়ার আগে আপনার অতিরিক্ত জল বা অন্যান্য নন-অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা উচিত। আদর্শভাবে, এটি প্রায় ১৬ oz হওয়া উচিত। আপনার স্বাভাবিক খরচ থেকে অতিরিক্ত জল। (সূত্র: পেক্সেল)

lifestyle

Advertisment

Advertisment

সর্বশেষ গল্প

Advertisment