How to Cool Your Room Without AC: এসি ছাড়াই তীব্র গরমে পান হিমশীতল অনুভূতি, বাম্পার ঠাণ্ডায় শান্তির ঘুমে প্রাণ জুড়াবে

Best Ways To Cool Your Room Without AC: প্রচন্ড গরমে বাড়িতে এসি নেই! চিন্তা ছাড়ুন, আজকের এই প্রতিবেদনে জানুন দুর্দান্ত গরমে প্রাকৃতিক উপায়ে ঘর ঠান্ডার সেরা কৌশল।  

 তীব্র গরমে সাধারণ মানুষের প্রাণ ওষ্ঠাগত। যদিও আজকাল বেশিরভাগ বাড়িতেই রয়েছে এসি মেশিন। কিন্তু যাদের বাড়িতে এসি নেই বা যাদের এসি কেনার সামর্থ্য নেই তারাও এই গরমে মেনে চলুন কিছু দুর্দান্ত টিপস, এসি বা কুলার ফেল হতে বাধ্য। আজকের এই প্রতিবেদনে জানুন এয়ার কন্ডিশনার ছাড়াই বাড়ির সমস্ত ঘর ঠান্ডা রাখা যায়, যাতে আপনি প্রবল গরমে শান্তিতে থাকতে পারেন। কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে আপনি আপনার ঘর ঠান্ডা রাখতে পারেন।

গ্রীষ্মে এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার উপায়
– যদি আপনার বাড়িতে এসি সুবিধা না থাকে, তাহলে বাথরুম এবং রান্নাঘরের এক্সজস্ট ফ্যান চালু রাখুন। এটি তাপ এবং আর্দ্রতা দূর করবে, যা আপনাকে কিছুটা স্বস্তি দেবে। এক্সজস্ট ফ্যান গ্রীষ্মে ঘরকে সহজেই ঠান্ডা করতে সাহায্য করে।  বিশেষ করে বিকেলে, এক্সজস্ট ফ্যান চালু করলে ভেতরের গরম বাতাস বের হয়ে যায়।

-ঠান্ডা বাতাস প্রবাহের জন্য জানালার সামনে একটি টেবিল ফ্যান রাখুন। অতিরিক্ত ঠান্ডা বাতাস পেতে, আপনি   ফ্যানের সামনে এক বাটি বরফ রাখতে পারেন।

- দিনের বেলায় আপনার ঘরের সমস্ত জানালা এবং দরজা বন্ধ রাখুন। ঘরের ভেতরে হালকা রঙের পর্দা লাগান। সুতির কাপড়ের তৈরি পর্দা ঝুলিয়ে দিন। এতে ঘরে সূর্যের আলো প্রবেশ করতে পারবে না। তাছাড়া, জানলায় কালো কাঁচ লাগান। 

- ঘরের সর্বত্র আলো জ্বালাবেন না। প্রয়োজন না হলে, সমস্ত বাল্ব এবং টিউবলাইট বন্ধ রাখুন। এতে বিদ্যুৎ বিল কমবে এবং তাপও কম উৎপন্ন হবে। এই ছোট্ট পরিবর্তনটি আপনার ঘরের তাপমাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন আনতে পারে।

– গ্রীষ্মকালেও আপনি আপনার বিছানা ঠান্ডা রাখতে পারেন যাতে ঘুমানোর সময় খুব বেশি ঘাম না হয়। সুতি বা লিনেন কাপড়ের তৈরি বিছানার চাদর এবং বালিশের কভার ব্যবহার করুন। এগুলো সহজেই আর্দ্রতা শোষণ করে। 

-গ্রীষ্মের দিনগুলিতে শরীরের তাপমাত্রা ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করা উচিত। এর জন্য, হালকা রঙের পোশাক পরুন যা শীতল প্রভাব দেয় এবং তাপ শোষণ করে। সিল্ক কাপড়ের তৈরি পোশাক পরবেন না। ঠান্ডা অনুভব করার জন্য, আপনার কব্জি এবং ঘাড়ের পালস পয়েন্টে বরফের টুকরো বা আইস প্যাক লাগান।

-শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে, অ্যালকোহল, চা, কফি ইত্যাদির ব্যবহার কমিয়ে দিন। ডাবের জল, আখের রস ইত্যাদি  পানীয় পান করুন। ছাতুর  শরবত, লেবু জল পান করে শরীর ঠান্ডা রাখুন।

-আপনার ঘরের ভেতরে প্রচুর গাছ লাগান যা ঘরের তাপ শোষণ করতে পারে। সবুজ পরিবেশ থাকলে আপনি শীতল বোধ করবেন এবং ঘরের বাতাসও সতেজ থাকবে।

- ঘর ঠান্ডা রাখার জন্য ফ্যান অন রাখতেই হবে, এছাড়া যতটা পারবেন ঘরের বাকি ইলেক্ট্রিক গ্যাজেট চালু না রাখাই ভালো। কারণ প্রতিটি ইলেক্ট্রনিক্স প্রোডাক্ট যখন চলে তা গরম হয়ে তাপের সৃষ্টি হয়। এর ফলেও ঘর গরম হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।