AC Tips And Tricks: রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এসি ঘরে একবালতি জল রাখুন, চোখের সামনে দেখুন অবিশ্বাস্য ম্যাজিক!

AC Tips And Tricks: রাজ্যে বর্ষা প্রবেশ করলেও সেভাবে বৃষ্টির দেখা নেই। ফলে ভ্যাপসা গরমে মানুষজনের নাজেহাল অবস্থা। কলকাতা সহ রাজ্যের একাধিক জেলায় বাড়ছে গরমের দাপট। এমন পরিস্থিতিতে ভরসা এসি মেশিন।  রাত্রে শান্তিতে ঘুমানোর জন্য শহরের একটা বড় অংশের মানুষ এয়ার কন্ডিশনার (এসি) ব্যবহার করছেন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাতে দীর্ঘক্ষণ এসি চালিয়ে ঘুমালে শারীরিক কিছু সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

TOI-র এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, এসির ঠান্ডা বাতাস ত্বক, চোখ, গলা এবং শ্বাসতন্ত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ঠান্ডা বাতাস ঘরের আর্দ্রতা শুষে নেয়, যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, ঠোঁট ফাটে, চোখ ও গলায় জ্বালাপোড়া ভাব অনুভূত হয় অনেক সময় এবং সাইনাসের  সমস্যাও বেড়ে যেতে পারে।

এই সমস্যার সহজ ও কার্যকর প্রতিকার হল, ঘরে এক বালতি জল রাখা। এতে ঘরের বাতাসে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় থাকে। জল ধীরে ধীরে বাষ্প হয়ে পরিবেশে আর্দ্রতা যোগ করে, যা শরীরকে আরও বেশি  আরাম দেয়, তাতে আপনি পেতে পারেন শান্তির ঘুম এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূরে রাখে। 

এই কৌশল থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে বালতির জল রাখুন জানালার পাশে বা ঘরের কোণায়, যেখানে হাওয়ার চলাচল বেশি ভালভাবে হয়। চাইলে জলেতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে ঘরের চারপাশ সুন্দর গন্ধে ভরে উঠবে।  তবে প্রতিদিন জল বদলাতে ভুলবেন না, যাতে মশা বংশবিস্তার না করতে পারে। এই প্রাকৃতিক ও খরচবিহীন উপায়ে আপনি সহজেই এসি ব্যবহারে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে পারেন।