গাজর এবং সাদা মুলো কি আপনাকে 'অতিরিক্ত চর্বি দূর করতে' সাহায্য করতে পারে?

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

ডিটক্সিফায়ার: এর তীক্ষ্ণ স্বাদ লিভারের জন্য ভাল এবং এটিকে যেকোনও অতিরিক্ত চর্বি ঝেড়ে ফেলতে সাহায্য করে। তাই জাপানিরা এটিকে টেম্পুরা (ডিপ ফ্রাই) দিয়ে খায়।

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

ভারসাম্য: এটি ইয়িন এবং ইয়াং বৈশিষ্ট্য সহ একটি সুষম মূলের সবজি এবং এটি রক্তে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতেও কার্যকরী, তাই এটি ত্বকেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

ভিটামিন সি: আধ কাপ আপনার দৈনিক ভিটামিন সি গ্রহণের 155 শতাংশ দেয়, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

পরিপাকতন্ত্র: মূলো আপনার পরিপাকতন্ত্রের বেশির ভাগকে প্রভাবিত করবে যাতে এটি ফাইবার সমৃদ্ধ - তাই এটি একটি শক্তিশালী ডিটক্সিফায়ার হিসাবে কাজ করে এবং এটি MAC (মাইক্রোবায়োটা অ্যাক্সেসিবল ফাইবার) এবং অদ্রবণীয় ফাইবারে উচ্চ (রোগেজ) ইতিবাচক।

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

ওজন হ্রাস: এটি যেমন পরিপাকতন্ত্রের উপর বড় প্রভাব ফেলবে, এর ফলে ওজন হ্রাস পাবে।

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

পায়েল শর্মা, সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান, (ধর্মশিলা নারায়ণ সুপারস্পেশালিটি হাসপাতাল) উল্লেখ করেছেন যে, গাজর ওজন কমাতেও সাহায্য করে।

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

আপনার দই ভাতে একটি রঙিন মোচড় যোগ করুন

এই দ্রুত টিপস স্ট্রবেরি পা উপসাগরে রাখতে সাহায্য করবে

অ্যালকোহল কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

2023 সালে হোলি উৎসব কবে?

এছাড়াও চেক আউট:

নিবন্ধটি পড়তে এখানে ক্লিক করুন বা স্ক্যান করুন

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল