ডায়াবেটিস: ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই ৫টি পানীয় খেতে পারেন

Mar 19, 2023nAuthor

সূত্র: পেক্সেল

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

সূত্র: পেক্সেল

 ডায়াবেটিসের সমস্যায় রোগীর রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে এই ৫টি পানীয় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

সূত্র: পেক্সেল

পর্যাপ্ত পানি পান করলে অতিরিক্ত গ্লুকোজ প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যায়। যার কারণে পানিশূন্যতার সমস্যা হয় না। এর পাশাপাশি এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

জল

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

সূত্র: পেক্সেল

লেবু জল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। চিনির পরিবর্তে সামান্য কালো লবণ মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়। 

লেমনেড

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

সূত্র: আনস্প্ল্যাশ

 ফলের রসের চেয়ে সবজির রস ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বেশি উপকারী হতে পারে। সবজির রস দিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

শাকসবজির রস

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

সূত্র: পেক্সেল

 নারকেলের জলে কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং খুব কম প্রাকৃতিক চিনি রয়েছে। এতে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

নারিকেলের পানি

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

সূত্র: আনস্প্ল্যাশ

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বাটার মিল্ক একটি দারুণ পানীয় হতে পারে। কারণ, এতে কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স, কম চর্বি ও কম ক্যালরি রয়েছে। এর পাশাপাশি এর ব্যবহারে বর্ধিত কোলেস্টেরলের মাত্রাও কমানো যায়।

বাটারমিল্ক

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

পরবর্তী ওয়েব গল্পের জন্য নীচে ক্লিক করুন

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল