নখের যত্ন নেবেন কী করে?

সুন্দর, উজ্জ্বল নখ পেতে গেলে যা যা অক্ষরে অক্ষরে পালন করবেন...

প্রচুর পরিমাণে জল খাবেন যাতে ময়েশ্চার বজায় থাকে শরীরে।

একেবারেই নখ খাওয়া যাবে না। এটি একদম বন্ধ করুন।

উষ্ণ তিলের তেল দিয়ে ঠিক ঘুমাতে নখে ম্যাসাজ করুন।

নখে কেমিক্যাল এবং ক্ষার জাতীয় কিছু ব্যবহার করবেন না।

নেল কাটার বা নখ সংক্রান্ত কিছুই অন্যের সঙ্গে শেয়ার করবেন না।

বায়োটিন যুক্ত খাবার অবশ্যই খান। আলমন্ড, ডিম থেকে ফুলকপি অবশ্যই খাওয়া অভ্যাস করুন।