জিরে জল খেলেই কমবে ওজন? সত্যি?

সকালবেলা জিরে জল হতে পারে আপনার ওজন কমানোর চাবিকাঠি?

আসলেই! জিরে জল কিন্তু সত্যিই কমাতে পারে আপনার ওজন। রয়েছে কারণও!

জিরে এমনিও হজমে সাহায্য করে। তাই শরীরের মেটাবোলিজম বেড়ে যায়। যেই থেকে অতিরিক্ত ওজন কমতে পারে।

সকালে একগ্লাস জিরে জল এনজাইমের মত কাজ করে। এর থেকে শরীরের অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট, গ্লুকোজ সবকিছুই কমতে পারে।

যেহেতু মেটাবোলিজম বাড়িয়ে তোলে তাই কিছুদিন এর সেবন করলেই ওজন কমতে পারে। ফ্যাট আর তৈরি হবে না

জিরা পাকস্থলীকে রক্ষা করে। হজমের ক্ষেত্রেও দারুণ।

এমনকি বডি ওয়েট বাড়ার অন্যতম ডায়াবেটিস এর হাত থেকেও রক্ষা পেতে জিরে জল কার্যকরী। শরীরের ইনসুলিন এর মাত্রা সঠিক রাখে।