অতিরিক্ত ওজন নিয়ে সমস্যায়? শত চেষ্টা করেও নিজের ওজন কমছে না? এই পাতাগুলো থেকেও সেই কাজ সহজেই হতে পারে।

বাড়িতেই লাগাতে পারেন এই গাছগুলি। গাছের পাতাগুলোর যে কী মারাত্মক উপকার তা না জানলেই নয়।

প্রতিদিনের খাবার থেকে ওজন কমানো সম্ভব নয়। এমনকি বেছে বেছে বাজার থেকে সেই সবজি আনাও সম্ভব নয়। তাই এই গাছ গুলোই হতে পারে মুশকিল আসান।

অ্যালোভেরা গাছ। অ্যালোভেরা জেল কিন্তু ওজন কমানোর পক্ষে বেশ ভাল। পাল্প সংগ্রহ করে যদি সেটিকে স্মুদির মধ্যে মেশানো যায় তবে ভালই ফল পাওয়া যাবে। জায়গা কম লাগে, টবেই থাকে এই গাছ।

কারী পাতা। দক্ষিণ ভারতের রান্নাঘরে এই কারী পাতা খুব জনপ্রিয়। কাঁচা পাতাও খাওয়া যায়। বারান্দায় বা ছাদে এই গাছ সহজেই লাগানো যায়।

ধনে পাতার গাছ সহজেই বাড়িতে বেড়ে উঠতে পারে। এবং এর থেকে সহজেই ওজন কমতে পারে। এতে কোয়েরেস্টিন নামক এক পদার্থ থাকে, যেটি ওজন কমায়।

কাঁচালঙ্কা গাছ। আকারে ছোট তবে বেশ কার্যকরী। এতে ক্যাপসাইসিন থাকে। যেটি শরীরে প্রদাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ওজন কমাতে পারে।

পার্সলে পাতা। এই পার্সলে পাতায় ইউজিনোল নামক পদার্থ থাকে। শরীরের অতিরিক্ত টক্সিন কমতে সাহায্য করে।