দ্রষ্টব্য: এই ওয়েব গল্পটি আগে indianexpress.com এ প্রকাশিত হয়েছিল।
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
Mar 27, 2023
Author
ডাল নানাভাবে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত।
দ্রষ্টব্য: এই ওয়েব গল্পটি আগে indianexpress.com এ প্রকাশিত হয়েছিল।
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
তাদের পুষ্টি উপাদানের কারণে প্রায়শই তাদের সুপার ফুডের মর্যাদা দেওয়া হয়।
দ্রষ্টব্য: এই ওয়েব গল্পটি আগে indianexpress.com এ প্রকাশিত হয়েছিল।
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
ডাল সাধারণত প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে খাওয়া হয়।
দ্রষ্টব্য: এই ওয়েব গল্পটি আগে indianexpress.com এ প্রকাশিত হয়েছিল।
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
এর ব্যবহার শরীরকে প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে।
দ্রষ্টব্য: এই ওয়েব গল্পটি আগে indianexpress.com এ প্রকাশিত হয়েছিল।
(ছবি: ফ্রিপিক)
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
মসুর ডালে থাকা প্রোটিন এবং ফাইবার কোলেস্টেরল ও ওজন কমাতে সাহায্য করে।
দ্রষ্টব্য: এই ওয়েব গল্পটি আগে indianexpress.com এ প্রকাশিত হয়েছিল।
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
মুগ ডালে চর্বি ও ক্যালরি কম থাকে। এটি কোলেস্টেরল ও ওজন কমায়।
দ্রষ্টব্য: এই ওয়েব গল্পটি আগে indianexpress.com এ প্রকাশিত হয়েছিল।
(ছবি: ফ্রিপিক)
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
কাবুলি ছোলা কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।
দ্রষ্টব্য: এই ওয়েব গল্পটি আগে indianexpress.com এ প্রকাশিত হয়েছিল।
(ছবি: ফ্রিপিক)
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল