পুজাঙ্গাসনের স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন

[{"selector":"#anim-ee877f8f-154a-459c-84e6-8010b989b7e7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-19fa29bf-18f8-4ee8-a012-89d476749715","keyframes":{"transform":["translate3d(132.87037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-47ac9d92-2537-4a83-b14c-0b51f3e413c4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-202fc756-f010-468f-a9b4-378444fe4968","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":400,"duration":3500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] পুজাঙ্গাসনের স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল Mar 30, 2023 Author

[{"selector":"#anim-0ddbbdc1-ec87-4da6-89d6-1e4f6650253a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d051aa52-209c-4e88-9986-ebc6e63ae97d","keyframes":{"transform":["translate3d(132.87037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dc3687cd-b72f-4876-8510-73f8ed257360","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9c6db207-da9b-4543-81b7-be27e7687982","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":400,"duration":3500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] বাড়তি মেদ কমায় ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-a128e3cf-b3e9-4c36-8123-1bd959d8b9ab","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4532aa6a-121d-4204-82fa-ac452fca4964","keyframes":{"transform":["translate3d(132.87037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8270e00-2ef9-497f-bc6c-22e450809a8c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0cebcc49-101e-4871-9e2c-e93edf424d84","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":400,"duration":3500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] হজমশক্তি বাড়ায় ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-55578dd3-fee9-4fc6-b3e9-61fecfff9288","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-204204e9-625c-427e-a1f2-2bf9b16121cb","keyframes":{"transform":["translate3d(132.87037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3bab59b2-4c14-4f79-a43e-377736930b66","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-711161f3-b970-433b-8016-dfc9777cb6d4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":400,"duration":3500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-b11a8a80-8e9e-42d4-89d3-b4ccad8bcb30","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-20769fc1-64e1-4f45-9a1e-20faef92f51f","keyframes":{"transform":["translate3d(132.87037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dfa457d9-f8db-4c58-8906-55e9129c24c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d653af3f-c821-4730-9df1-9e3748a767bd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":400,"duration":3500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] মাসিকের অনিয়ম নিয়ন্ত্রণ করে ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-34131771-2204-47fb-ac02-b0f470212a84","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-455bb672-dbb7-43e6-9c04-1e2a1de94923","keyframes":{"transform":["translate3d(132.87037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e0e65b9a-b5ca-4f9a-9fab-8e5b1f9f59dc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-52702b88-0803-4746-856b-698aa106d951","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":400,"duration":3500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] বাহু এবং কাঁধের পেশী শক্তিশালী করে ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-7914c367-6eda-4039-905b-81805cdde9b4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aae6a2c7-9f9e-4e14-a31b-3f45e666db65","keyframes":{"transform":["translate3d(132.87037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6353fdaf-81ae-4c6b-b942-c8c979283f04","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e3cc8f61-2653-41b4-bbdb-c65765b3a3ee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":400,"duration":3500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] ক্লান্তি এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টে সাহায্য করে ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-4269c748-4fe5-4fe8-9abe-1390ab80476f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7713a25b-4a94-4cff-a40a-82f5edbb55d9","keyframes":{"transform":["translate3d(132.87037%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b55f98d8-cef2-482d-b95c-e36edde20b63","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-51d7b3a8-aaab-4ff9-a549-5095bbd413ca","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":400,"duration":3500,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] হাঁপানির উপসর্গ কমায় ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল