মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার টিপস

[{"selector":"#anim-191638d1-b05d-41b4-924a-13a573335461","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-75fa156a-fa1d-4ba4-b165-1e8f47429afd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-04285ac3-fc33-4b37-a439-cc6af8927542","keyframes":{"transform":["rotate(-351deg) translate3d(0px, 1137.44910%, 0) rotate(351deg)","rotate(-351deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(351deg)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার টিপস ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল Mar 30, 2023 Author

[{"selector":"#anim-e1c5c812-717c-4f86-a78b-2df50f7e18c1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a4f2560-4969-494b-914e-bef7c0a9dcc7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-34284e34-71f9-4d0d-a578-a8a02f54159a","keyframes":{"transform":["rotate(-351deg) translate3d(0px, 1068.93049%, 0) rotate(351deg)","rotate(-351deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(351deg)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] নিজেকে এবং আপনি যা কিছু করেন তা ভালোবাসুন। ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-ddaead5b-4b4a-4cd5-ac0c-a4fe09b4e6f9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66c6af72-ae62-4fe7-ad69-0dfb4b5caf40","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c1a5b112-7bf8-4004-afb5-19fc55f6e530","keyframes":{"transform":["rotate(-351deg) translate3d(0px, 2362.39304%, 0) rotate(351deg)","rotate(-351deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(351deg)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] প্রতিদিন হাঁটুন ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-944f35f9-c763-4321-a565-0a8765bd25d4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3c5c2a30-acd6-4e0a-9648-df73eb58b498","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-62e21b92-4c50-4c37-a8d3-31608806f618","keyframes":{"transform":["rotate(-351deg) translate3d(0px, 1081.89351%, 0) rotate(351deg)","rotate(-351deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(351deg)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] পুষ্টিকর খাবার খান। ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-f62bda90-a290-46ed-99c8-bf5bf5eb67ce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5a5d922d-13dc-4ef2-9253-7f635b8fd777","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e3592ef6-38d0-47f8-a48a-88174e84fd79","keyframes":{"transform":["rotate(-351deg) translate3d(0px, 2045.26852%, 0) rotate(351deg)","rotate(-351deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(351deg)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] যথেষ্ট ঘুম. ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-a700746c-5a01-4270-b3b5-28685421a372","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e1f1df0d-d6ef-49cf-8590-0c390dfdfca2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cbbb6a58-94db-4440-9d3b-37ecd18e0dce","keyframes":{"transform":["rotate(-351deg) translate3d(0px, 2285.46987%, 0) rotate(351deg)","rotate(-351deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(351deg)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে শিখুন ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-016991cc-947a-4bef-93fc-dcc2dc0f0f64","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c6f3ba1d-18f8-4c71-aacb-b944ee9db767","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4d96478f-e059-4c94-b074-774629860ab3","keyframes":{"transform":["rotate(-351deg) translate3d(0px, 1059.67125%, 0) rotate(351deg)","rotate(-351deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(351deg)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] কিছুক্ষণের জন্য আপনার ফোন দূরে রাখুন। ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

[{"selector":"#anim-896cdc0e-57cc-42cd-88c6-1a897fe08c50","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-27b98986-b2df-41a9-ac70-2543fd30de51","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b3945f46-3db7-4b17-8302-14b08c790dc4","keyframes":{"transform":["rotate(-351deg) translate3d(0px, 1116.76723%, 0) rotate(351deg)","rotate(-351deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(351deg)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] পরিবার এবং বন্ধুদের সঙ্গে ভাল সময় কাটান ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.tamil.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল