Deepika Padukone: ফিট থাকার জন্য এই ডায়েট প্ল্যান ফলো করেন দীপিকা পাড়ুকোন

ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.cms-gujarati.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল

অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন, যিনি কন্নড় ছবি ঐশ্বরিয়ার মাধ্যমে তাঁর অভিনয়ে আত্মপ্রকাশ করেছিলেন, আজ বিশ্ব তারকা হয়ে উঠেছেন।

২০০৭ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত 'ওম শান্তি ওম' ছবির মাধ্যমে দীপিকা পাড়ুকোনের বলিউডে অভিষেক হয়।

এ পর্যন্ত বহু পুরস্কারে ভূষিত হয়েছেন এই অভিনেত্রী

অভিনয়ের পাশাপাশি দীপিকা পাড়ুকোন তাঁর স্বাস্থ্য নিয়েও বেশ সচেতন

আপনিও যদি দীপিকা পাড়ুকোনের মতো ফিট থাকতে চান তাহলে এই ডায়েট প্ল্যান ফলো করুন

দীপিকা পাড়ুকোন সকালের জলখাবারে ডিম, উপমা, ইডলি এবং দোসা খেতে পছন্দ করেন।

এর পাশাপাশি প্রতিদিন ফ্যাট ফ্রি দুধ পান করেন এই অভিনেত্রী

খবরে বলা হয়েছে, অভিনেত্রী দুপুরের খাবারের আগে ফল খান এবং দুপুরের খাবারে রুটি, শাকসবজি এবং মাছ খান।

সন্ধ্যার খাবারে কফির সঙ্গে ড্রাই ফ্রুটস খেতে পছন্দ করেন দীপিকা

দীপিকা রাতের খাবারে সবজি, রুটি এবং সালাদ খান। এছাড়াও, আম স্মুদি এবং ডাবের জল পান করতে পছন্দ করেন। দীপিকা পাড়ুকোনও ডার্ক চকোলেট পছন্দ করেন