ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.indianexpress.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
পুষ্টিবিদ নিধি গুপ্তার মতে, লেবু এবং আদার সাথে একত্রিত শসা একটি "সতেজ ও স্বাস্থ্যকর পানীয়" হতে পারে যা তৈরি করা সহজ এবং বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।
ছবি: ক্যানভা
তিনি এই ডিটক্স পানীয়ের সুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করেছেন:
ছবি: ক্যানভা
শসার ডিটক্স ওয়াটার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে।
ছবি: ক্যানভা
এছাড়াও শসা ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি ভাল উৎস, যেমন ভিটামিন সি, ভিটামিন কে এবং পটাসিয়াম।
ছবি: ক্যানভা
লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং প্রাকৃতিক ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ছবি: ক্যানভা
শসার ডিটক্স জল পান হজমের উন্নতি করতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বককে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে।