শসা-লেবু-আদার জলের উপকারিতা

শসার ডিটক্স ওয়াটার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে।

এছাড়াও শসা ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি ভাল উৎস, যেমন ভিটামিন সি, ভিটামিন কে এবং পটাসিয়াম।

লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং প্রাকৃতিক ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

শসার ডিটক্স ওয়াটার পান হজমের উন্নতি করতে, অনাক্রম্যতা উন্নত করতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বককে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে।

শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা প্রয়োজন।

ইনফিউজড ওয়াটার, যা ডিটক্স ওয়াটার নামেও পরিচিত, অতিরিক্ত ক্যালোরি যোগ না করে আপনার জলে পুষ্টি এবং স্বাদ যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

এছাড়াও চেক আউট:

পুষ্টি সতর্কতা: এক কাপ (135 গ্রাম) জামুনে রয়েছে…