ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
আমলকি ফল যা দেখতে খুবই ছোট কিন্তু অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
আমলকিতে ভিটামিন সি, আয়রন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
সকালে খালি পেটে আমলকি খেতে পারেন।
(ছবি: ফ্রিপিক)
এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে তোলে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
এটি আমাদের শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
আমলকি খেলে হজমের সমস্যাও ভালো হয়।
(ছবি: ফ্রিপিক)
প্রতিদিন আমলকি খাওয়া আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
আমলকি আপনার চুলের জন্য উপকারী কারণ এটি ধূসর হয় না।
(ছবি: ফ্রিপিক)
আমলকিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার লিভারকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
পরবর্তী ওয়েব স্টোরি দেখতে নিচের লিঙ্কে ক্লিক করুন
এই আয়ুর্বেদিক পানীয় প্রাকৃতিকভাবে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়