ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.loksatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
(ছবি: ফ্রিপিক)
আমাদের দেশে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এক কাপ চা দিয়ে দিন শুরু হয় আর সকালের চায়ের সঙ্গে বিস্কুট থাকলে চা পানের মজা দ্বিগুণ হয়ে যায়।
(ছবি: ফ্রিপিক)
আমরা ছোটবেলা থেকেই বলে আসছি যে খালি পেটে চা পান করলে অ্যাসিডিটি হতে পারে। তাই চায়ের সঙ্গে অল্প পরিমাণে বিস্কুট খান।
(ছবি: ফ্রিপিক)
(ছবি: ফ্রিপিক)
(ছবি: ফ্রিপিক)
(ছবি: ফ্রিপিক)
কিছু বিস্কুটে ইমালসিফায়ার, প্রিজারভেটিভ এবং কালারিং এজেন্টের মতো রাসায়নিক থাকে। এই রাসায়নিকগুলি বিস্কুটের শেলফ লাইফ বাড়াতে সাহায্য করে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
বিস্কুটে চিনি ও লবণ বেশি থাকে। অত্যধিক সোডিয়াম শরীরে জল ধরে রাখে। এর ফলে শরীর ফুলে যাওয়া, ফোলাভাব বা ওজন বেড়ে যেতে পারে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
(ছবি: ফ্রিপিক)
সুগার ফ্রি বিস্কুট খাওয়ার সময়ও বিশেষ যত্ন নিতে হবে। কারণ সুগার ফ্রি বিস্কুটে অ্যাসপার্টাম এবং সুক্রলোজের মতো কৃত্রিম চিনি থাকে, যা আপনার বিপাককে প্রভাবিত করে।
(ছবি: ফ্রিপিক)
এ ছাড়া চায়ে ডুবিয়ে বিস্কুট খেলেও আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।