বেদানার অনেক গুণ! খেলেই ম্যাজিক

ছবি: ক্যানভা

Jul 17, 2023

Subhamay Mandal

হার্টের স্বাস্থ্য বেদানা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, বিশেষ করে পলিফেনল, যা প্রদাহ কমাতে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে, উভয়ই হৃদরোগে অবদান রাখতে পারে।

ছবি: ক্যানভা

ডালিমের রস রক্তচাপ উন্নত করতে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং সামগ্রিক হৃদরোগকে উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।

ছবি: ক্যানভা

অ্যান্টি-ক্যানসার বৈশিষ্ট্য বেদানা এলাগিটানিন এবং পুনিকাল্যাগিনের মতো যৌগ রয়েছে, যা গবেষণায় সম্ভাব্য ক্যানসার-বিরোধী প্রভাব দেখিয়েছে।

ছবি: ক্যানভা

তারা ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে, বিশেষ করে স্তন এবং প্রোস্টেট ক্যানসারে। যাইহোক, তাদের প্রভাব সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

ছবি: ক্যানভা

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং আলঝাইমার রোগ কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে বেদানার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি মস্তিষ্কে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে, যা আলঝাইমারের মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের মূল অবদানকারী।

ছবি: ক্যানভা

প্রতিশ্রুতি দেওয়ার সময়, একটি নির্দিষ্ট লিঙ্ক স্থাপনের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

ছবি: ক্যানভা

এছাড়াও চেক আউট:

শেফ রণবীর ব্রার কাবাবের ইতিহাস খুঁজেছেন

আরও পড়ুন