{{date}}n{{author}}n
(সূত্র: ইনস্টাগ্রাম পোস্ট)
ডিসক্লেইমার : এই স্টোরি একটি অটোজেনারেটেড প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। এই স্টোরিটি - প্রথমে www.jansatta.com-এ প্রকাশিত হয়েছিল
১০৬ বছর বয়সী কেটি ম্যাক্রেই মানুষকে বলেছেন কীভাবে দীর্ঘ জীবনযাপন করা যায়।
আপনি যদি দীর্ঘ জীবন পেতে চান তবে সর্বদা হাসিখুশি থাকুন এবং হাসতে থাকুন।
কেটি ম্যাক্রেই, যিনি ১০০ বছর বয়স পেরিয়েছেন, গত মাসে তাঁর ১০৬তম জন্মদিন উদযাপন করেছেন।
কেটি ম্যাক্রেই একটি ওয়েবসাইটকে বলেছেন, কিছু অভ্যাস দীর্ঘ জীবনযাপনের জন্য দায়ী।
আপনি যদি আপনার জীবনকে সুখী করতে চান তবে বাগান করুন, মানসিক চাপ দূর হবে এবং আপনি সুখী হবেন।
দীর্ঘ জীবন বাঁচতে নিয়মিত বোল খেলুন। এমনকি হুইলচেয়ারে বসে থাকা লোকেরাও এটি খেলতে পারে।
নিয়মিত কাজ করুন এবং নিজেকে সঠিকভাবে কাজে নিয়োজিত রাখুন।
দীর্ঘ জীবন বাঁচার জন্য সবসময় হাসতে থাকুন।
পরবর্তী গল্পের জন্য নীচে ক্লিক করুন