বসুধৈব কুটুম্বকমের জন্য যোগ: আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২৩

প্রতি বছর ২১ জুন, আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালন করা হয় যোগব্যায়াম অনুশীলনের সুবিধা সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করার জন্য।

পার্থ পলের এক্সপ্রেস ছবি

"বসুধৈব কুটুম্বকমের জন্য যোগ", "এক পৃথিবী, একটি পরিবার এবং একটি ভবিষ্যত" ধারণার উপর জোর দিয়ে ২০২৩ সালের আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম।

অভিনব সাহার এক্সপ্রেস ছবি

প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি ২০১৪ সালের সেপ্টেম্বরে রাষ্ট্রসংঘের সাধারণ অধিবেশন চলাকালীন আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের ধারণাটি প্রস্তাব করেছিলেন।

তাশি তোবগিয়ালের এক্সপ্রেস ছবি

২০১৪ সালের ডিসেম্বরে, রাষ্ট্রসংঘ তার সদস্য রাষ্ট্রগুলির কাছ থেকে প্রবল সমর্থন পাওয়ার পর ২১ জুনকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসাবে ঘোষণা করে।

তাশি তোবগিয়ালের এক্সপ্রেস ছবি

দিনটি যোগব্যায়ামের সামগ্রিক পদ্ধতির উপর জোর দেয়, যা মননশীলতা, শারীরিক সুস্থতা, চাপ হ্রাস এবং অভ্যন্তরীণ প্রশান্তিকে প্রচার করে।

প্রেম নাথ পান্ডের এক্সপ্রেস ছবি

যোগব্যায়ামের প্রভাব অনুভব করতে লোকেদের উৎসাহিত করার জন্য, বিশ্বব্যাপী যোগা সেশন, ওয়ার্কশপ এবং কর্মসূচির মতো অসংখ্য ইভেন্ট এবং কার্যকলাপের পরিকল্পনা করা হয়েছে।

বিশাল শ্রীবাস্তবের এক্সপ্রেস ছবি

এছাড়াও চেক আউট:

গ্রীষ্মকালীন অয়নকাল 2023: কেন 21 জুন বছরের দীর্ঘতম দিন?