করোনা ছড়াচ্ছে। গোটা দেশেই তা বাড়ছে। মৃত্যুও ঘটছে। তাই আগেভাগেই সতর্ক নবান্ন। মঙ্গলবার এনিয়ে নির্দেশিকা জারি করল রাজ্য সরকার। সেখানে পরিষ্কার স্বাস্থ্য ভবন জানিয়ে দিয়েছে, করোনা পশ্চিমবঙ্গেও ছড়াচ্ছে। কিন্তু, তা আগেভাগে চিহ্নিত করা মুশকিল হয়ে পড়ছে। কারণ, মৃদু উপসর্গ। আপাতত এরাজ্যে সংক্রমণের সংখ্যাটা সামান্য হলেও স্বাস্থকর্তাদের আশঙ্কা তা বিপজ্জনক হতে পারে।
বিশেষ করে হার্ট, কিডনি, লিভার, ফুসফুসের সংক্রমণ বা ডায়াবেটিসের মত বিভিন্ন রোগে যাঁরা ভুগছেন, তাঁদের নিয়মিত ওষুধ খেতে হয়। এই সব রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। একই অবস্থা ক্যানসার, এইচআইভি সংক্রমিতদের ক্ষেত্রেও। নিয়মিত স্টেরয়েড নিতে হয় এই সব রোগীদের। তাই তাঁদেরও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। সেই কথা মাথায় রেখে বেশ কিছু সতর্কতা গ্রহণের নির্দেশ দিয়েছে স্বাস্থ্য দফতর। নির্দেশিকাগুলো হল-
১) ভিড় এড়িয়ে চলুন। ২) রাস্তায় বের হলে মাস্ক পড়ুন। ৩) ঘনঘন সাবান এবং স্যানিটাইজার দিয়ে হাত পরিষ্কার রাখুন। ৪) হাঁচি, কাশির সময় রুমাল, টিসু পেপার বা হাতের কনুই দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে নিন। ৫) জ্বর, সর্দি, কাশি হয়েছে, এমন ব্যক্তিদের থেকে বয়স্ক, কোমর্বিডিটি আছে এমন লোকজন অথবা প্রসূতিদের দূরে রাখুন। ৬) বুস্টার ডোজ না-নিলে নিয়ে নিন। ৭) গলাব্যথা, কফ জমলে বা ঠান্ডা লাগলে কোভিড পরীক্ষা করান।
আরও পড়ুন- গরমে কালঘাম ছুটছে! ‘কুল’ থাকতে কুলার ডিএ আন্দোলন-মঞ্চে
৮) করোনা ধরা পড়লে বাড়িতে অন্তত একসপ্তাহ আইসোলেশনে থাকুন। ৯) করোনা হলে বাড়িতে কীভাবে থাকতে হবে, সেই নির্দেশিকা মেনে চলুন। ১০) যদি শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়, তবে অবিলম্বে চিকিৎসক বা হাসপাতালে রিপোর্ট করুন। ১১) ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বা কফ সিরাপ খাওয়াবেন না। ১২) দরকারে রাজ্যের স্বাস্থ্য হেল্পলাইন নম্বর ১৪৪১৬-এ যোগাযোগ করুন। এর আগে করোনার বাড়াবাড়ির সময়ও এমনভাবেই নির্দেশিকা জারি করে রাজ্যবাসীকে সতর্ক করেছিলেন স্বাস্থ্য ভবন।
